保健知识
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防治脱发小方法
1.勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩 2.多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。 3.保持乐观的精神状态。 4.饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。 5.使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。 6.抽烟会影响头发的正常生长，宜下决 -
幼儿安全“十忌”
（１）忌近热源 尽量注意不让幼儿去厨房灶炉旁，以防玩火造成烧伤，特别是冬季的火炉、电炉四周都应安排防护罩，避免意外。 （２）忌车、床无保险 幼儿的坐车、睡床四周，都应有较高栏杆（空隙要小于头部），或在腰间系上宽、4相宜的安全带，以防爬出跌倒。 -
宝宝磨牙该怎么办
1、孩子白天过于兴奋或者过于紧张、焦虑，造成入睡后大脑皮质仍处于兴奋状态，所以出现磨牙现象。 2、饮食不节：有的孩子晚饭吃得过多或者晚饭后零售过多，积食造成胃肠道在孩子睡眠的时候也要工作，引起面部咀嚼自发性的收缩，牙齿便来回磨动。 3、寄生虫： -
幼儿发烧怎样护理？
发烧是小儿最常见的病症，而且烧得过高还容易引起抽风雷达此家长可采取些简单易行的办法降温: 物理降温法，可用湿水配成30~50%酒精反复擦拭小儿的背部及腋下、腹股沟、四肢皮肤，还可用34左右的湿水擦拭全身或用冷湿毛巾敷额部或用冷水袋置于头顶部。 松解、 -
怎样可以让宝宝更快入睡?
首先,你想要你宝宝几点钟睡.要是想让他八点睡的话,那么你就要在七点钟开始做准备了.七点钟要让宝宝洗好脸上床去.在床上你不要让宝宝做太多运动,因为在睡前不适合.脱好衣服,给他讲故事,或者讲一讲一天的事.还有要不给她做一下按摩,让她全身放松。 其次：家里 -
养胃食谱
养胃食谱 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。 制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。 功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。 食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化 -
如何养胃
养胃秘诀 一、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓 -
六味地黄丸的作用
【功效主治】 滋阴补肾。用于头晕耳鸣，腰膝酸软，遗精盗汗。 【成分】 熟地黄、山茱萸(制)、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻。辅料为蜂蜜、糊精、滑石粉。 六味地黄丸的功效： 六味地黄丸并不是包治百病，但据统计，在各种文献报道中，六味地黄丸治疗的病症涉及13 -
知柏地黄丸的作用
知柏地黄丸的功效： 滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛，耳鸣遗精，小便短赤。 主治：肝肾阴虚，虚火上炎证。头目昏眩，耳鸣耳聋，虚火牙痛，五心烦热，腰膝酸痛，血淋尿痛，遗精梦泄，骨蒸潮热，盗汗颧红，咽干口燥，舌质红，脉细数。 知柏地黄丸 -
慢性咽炎患者需注意两个方面
一、饮食习惯方面 要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。 二、 环境因素 随着工业化的发展，