保健知识
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哪些情况会增加手机辐射风险？
长时间地用一只耳朵听电话时 研究表明，手机贴近脑部后，其长时间的连续辐射会使人的脑部受到损害。因此专家建议，人们准备长时间地通话时，应改用固定电话或者使用与手机接通的耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时，也应每隔1～2分钟就换用另一只耳 -
电脑族护眼心经
1、忙里偷闲眨眨眼 眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均匀涂于眼球表面，保持眼部湿润。很多人因为太专注于工作，长时间盯着电脑屏幕忽视了眨眼睛，导致眼睛干涩不适。忙里偷闲，眨几下眼睛，有助于清洁眼表面，也相当于给眼睛做一次按摩 -
牙痛止痛的方法
1、青柠汁 青柠含有可以杀死诸多细菌的强烈的柑橘酸。 你可以把它捣碎，将汁液放置在一个杯子中，然后吸入滴管，就可以让这些汁液成为滴在牙齿上的止痛药了。 它能够清洁你的牙齿，并且同时处理掉会引发传染的有害细菌。不过，若你口腔中有溃疡或者伤口，就 -
上班族如何预防办公室污染
摆放绿色植物 在办公室不同位置摆放一些绿色植物是最简单有效的防治方法，因为绿色植物是办公室有害物质的吞噬者。 每10平方米的面积摆放2种以上一定规模的花木，可以最大化降低办公室污染。吊兰、非洲菊、无花观赏桦主要吸收甲醛，也能分解复印机、打印机排 -
痛经患者包含需要注意什么
1、酸涩食物 酸性食品味酸性寒，具有固涩收敛作用，使血管收缩、血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，故痛经者忌食此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。 2、生冷寒凉食品 女性平 -
按摩并非越疼越好
人们在刚开始被按摩时，常会觉得很疼，但感觉舒服，时间稍长些，就觉得好像力度不够了，舒服感也下降了。其实，这并不是力度变轻了，而是在较重的外力作用下，局部肌肉产生了疲劳，弹性减弱，对疼痛的敏感性降低了。 事实上，按摩作为一种外力，之所以能调理 -
临睡前用电脑可能易诱发癌症
坏处之一：导致睡眠障碍。在正常情况下，人们的体温白天高而夜晚低，二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑，明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激，破坏体温变化规律，使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态，进而 -
频繁更换洗发水易致脱发
一觉醒来发现，枕边又多了不少头发;当洗发时，头发成把成把地掉。都市中的中青年人渐渐成了脱发大军的主力军。专家介绍，都市女性脱发除了与频繁洗发、工作压力大等因素有关，还有一个容易被忽略却最常见的原因，那就是频繁更换洗护用品。 更换一次洗发水， -
按摩耳朵养生四种妙法
1.拎耳屏： 双手合指放在耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏，自内向外提拉。手法由轻到重，牵拉的力量以不痛为限。每次3～5分钟。此按摩耳朵养生的方法可有效治疗头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等疾 -
黄柏的神奇功效
黄柏为常用中药，其性寒、味苦，具清热燥湿、泻火解毒等功效，常用于湿热泻