养生问答_养生解答-快读网

养生问答

吃什么水果可以补钙？
最近感觉身体有点不舒服，老是流虚汗，浑身也没有什么力气。听说这是缺钙的表现。我又不想吃药，就想买点水果来吃吃，可是在水果摊逛了很久也没选好，到底什么水果补钙？快读网小编解答：脐橙。柑橘类水果以其维C含量丰富而闻名，但是这个家族中最高钙的
喝柠檬水可以减肥吗？
老公跟我说我最近又胖了，我平常身材也还保持的挺好的，可能最近吃的没有节制又胖了。不过我听好多朋友都说和柠檬水可以减肥，就想试试。可是柠檬水要怎么喝才能减肥呢？快读网小编解答：生姜柠檬＝暖洋洋活化代谢力热量：7kcal 材料：柠檬半个、生姜末半
喉咙卡到鱼刺用什么方法可以解决？
我很爱吃鱼，但是我吃鱼的时候又老被鱼刺卡到。每次都是很费劲才能整出来。有没有什么好的办法可以解决？快读网小编解答： 1、鱼刺鲠喉时，可剥取橙皮，块窄一点，含着慢慢咽下，可化解鱼骨。 2、用维生素C软化。细小鱼刺鲠喉，可取维生素C1片，含服，徐徐
便秘应该喝什么花茶？
我便秘已经有几天了。每天只吃不排便，真的好难受。每次在卫生间没有个半个小时都不行。我听同事说喝花茶可以解决这个问题，那应该喝什么花茶？快读网小编解答：玫瑰花茶功用：性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内分泌、补血气，美颜护肤、对肝及胃有