养生问答
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自己在家里如何做酸奶?
我平时特别爱喝酸奶,但是现在都说外面卖的酸奶不干净。我就想自己在家里做,那么酸奶都是怎么做的? 快读网小编解答: 自制方法 夏季30℃以上的室温即可。 只不过乳凝时间要长一些,室温越高,乳凝时间越短。 方法是洗净粗口玻璃瓶或瓷瓶(罐头瓶因口太大易 -
脸上的痘痘都是怎么来的?
我是个很容易脸上长痘痘的人,平时看着别人脸上都没有痘痘,我都快羡慕死了。真的很想问问痘痘都是怎么形成的? 快读网小编解答: 痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾 -
早晨起来高血压怎么治疗及预防?
这种情况医学上叫晨峰高血压。但是如果要判断是否确实有这样的情况,最好是做一次24小时动态血压监测。如果确实是这样,医学上是指清晨时段血压快速上升,收缩压比夜间血压平均上升14mmHg,短期达到30mmHg,甚至急速上升7080mmHg的现象。高血压清晨出现晨峰现 -
阿胶应该怎么炖着吃?
自从小产后我身体一直不好,我妈妈从老家过来看我给我带了许多阿胶。男友说给我炖点补品吃,我让他炖阿胶,但是他不会我也不会,我想问问阿胶怎么炖? 快读网小编解答: 炖烊服用。 具体可分为下面四个步骤进行: ①将碎阿胶放汤盆中,加黄酒适量浸泡12小时; -
引发头晕的原因都有什么?
最近总是突然感觉头昏,工作都无法集中精神去做。而且时好时坏,引起头昏的原因都有什么? 快读网小编解答: 引起头晕的原因常见以下几种: 一是神经系统病变:如脑缺血病变、小脑病变、脑部病变、脑外伤、某些类型的癫痫等。 二是耳部疾病:如耳内疾病影响 -
经常头晕的人应该吃什么?
最近上课的时候总是觉得自己头晕,老师讲的什么根本听不进去。以前虽然也有这样的事情,但是一会就好了。我想知道能不能靠吃什么食物来改善头晕呢? 快读网小编解答: 头晕宜吃:1.宜清淡饮食(低热量、低动物脂肪、低胆固醇);2.宜食蛋白质含量丰富的食物 -
荨麻疹患者能洗热水澡吗 ?
男友一个月前得了荨麻疹,现在正在接受治疗。这两天他说想洗个热水澡。但是我担心他的病就没让他洗我想问问这个荨麻疹能不能洗热水澡? 快读网小编解答: 不可以用热水洗澡,如果用热水洗完,会导致皮肤红斑增多,水肿加重。热刺激后可导致皮肤瘙痒加重。 荨 -
肚子上有肉怎么减?
最近很多同学结婚,老是去喝喜酒,吃的又多喝的又多,不知不觉的肚子上就悄悄的长了好多的肉。现在那些紧身衣穿在身上难看死了。就想问问怎么样可以减掉肚子上的赘肉? 快读网小编解答: 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的 -
孕妇补钙应该在什么时候?
刚怀孕不久,除了日常生活中吃的很好意外,我还想多吃点钙。因为我听我朋友说,怀孕的时候多补点钙对自己和宝宝都很好。可我也不敢乱吃,就想问问孕妇在什么时候补钙好? 快读网小编解答: 建议在怀孕4个月左右补钙, 平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物. -
体虚多汗的人应该吃什么?
我妹妹从小就体虚多汗,以前在家的时候我妈妈可以多照顾她。现在我妹妹去外地上学,我想问问像她这样的身体平时应该多吃点什么? 快读网小编解答: 宜吃下列食物.芝麻 ;尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之.粟米 豇豆.