养生问答
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吃木瓜具有减肥的功效吗
想减肥试了很多的方法，但是都不是很理想，听别人说吃木瓜可以减肥，想了解吃木瓜具有减肥的功效吗？ 快读网小编回答： 木瓜可以减肥，木瓜里内含木瓜酵素，而木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，分解 -
螺旋藻有减肥的功效吗
现在在市面上有很多螺旋藻在出售，当然主要是有减肥的效果，那么具体螺旋藻有什么功效？是不是真的具有减肥的效果呢？ 快读网小编回答： 螺旋藻是高蛋白、低热量的全营养食品，含丰富的植物蛋白质、维生素、叶绿素、-胡萝卜素、-亚麻酸等均衡营养物质，可调 -
平时吃什么补钙效果最好
孩子总是缺钙，吃了很多保健品和一些钙片但是补钙的效果都不是很好，虽然说药补不如食谱所以想了解吃什么补钙的效果最好？ 快读网小编回答： 不同年龄段，对钙的需求不一样 ，我国成人日需要钙量为800毫克。一日三餐中的饮食，能提供400-500毫克的钙，如果加 -
蜂蜜水怎么喝更健康
蜂蜜是一种很保健的食品人人都知道，可是具体怎么样喝蜂蜜水才能把功效最大化是我很想了解的。 快读网小编回答： 中医有句话：朝朝盐水，晚晚蜜汤。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很 -
木瓜怎么吃最丰胸？
吃木瓜可以丰胸吗？怎么吃效果最佳？ 你好，我今年22岁，因为胸部平平，感觉很有压力，想改善自身身材，吃木瓜可以丰胸吗？怎么吃才能最好呢？ 快读网小编回答 很多女性以为吃木瓜就可以丰胸，因此每天都吃一盘木瓜沙拉。一段时间之后，竟然发现原本的a罩杯 -
喉咙发痒咳嗽怎么办？
喉咙发痒咳嗽不舒服应该怎么办？ 冬季来了，我最近老是感冒喉咙痒咳嗽是怎么回事?嗓子痒，干咳，还有痰。到底应该怎么办好呢?饮食上有什么禁忌？ 快读网小编回答 感冒喉咙痒咳嗽的原因喉咙痒咳嗽是咽喉炎的典型症状。此外，咽喉炎还会有异物感，吐之不出，吞 -
怎样鉴别蜂蜜？
蜂蜜是真是假怎样辨别呢？真的蜂蜜到底是什么样的？ 你好，今年我25岁，冬季来临，总感觉皮肤很干燥，就想购买一些蜂蜜，不仅可以用来进食，做美容也是很好的。那么市场上销售的蜂蜜是真是假怎样辨别呢？真的蜂蜜到底是什么样的？ 快读网小编回答 看：纯正蜂 -
如何治疗低血压？
怎样治疗低血压？低血压患者饮食需要注意些什么？ 最近由于加班比较多，总是感觉头痛，乏力，很疲惫，去检查才得知是低血压造成的，那么低血压应该怎样治疗？饮食上我要注意哪些呢？ 快读网小编回答 低血压多见于青年女性，收缩压经常在80～90mmHg以下，头痛 -
经期可以吃西洋参吗
女性经期可以吃西洋参吗？经期女性应该注意什么？ 你好，我今年32岁，月经已经有5个月不规律了，所以想对身体进行一些调理，但是我又不想吃西药，所以想咨询一下可以吃西洋参吗？经期我应该注意哪些方面呢？ 快读网小编回答 西洋参性寒，味苦微甘，功能补肺 -
中老年补钙哪种好？
中老年缺钙怎么办？哪种方法补钙好？ 你好，我的母亲今年52岁，去医院检查出身体有些缺钙。我想了解一下中老年人缺钙怎么办，应该用什么补钙效果好？ 快读网小编回答 中老年人如何补钙，一是食补，二是服用专门的老年人补钙产品。 1.食补补钙：提起老年人如