养生问答
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我脑袋疼恶心是怎么回事？
在公司上班，下午的时候突然脑袋很疼而且还恶心，就赶紧休息一下还喝了很多水，不过都没有什么效果。平常也没有这种现象发生过，所以一时间也不知道怎么办，问下脑袋疼恶心怎么回事？ 快读网小编解答： 偏头痛。患者首先饮食上注意不能吃奶酪咖啡巧克力牛奶 -
高血压的原因有哪些?
我奶奶今天68了，都说老年人最容易得高血压，这也是我们一直担心的事情，高血压产生的原因是什么呢？如何预防高血压？ 快读网小编解答： 现在来看一看造成高血压的原因。第一，血管由于缺少蛋白质、维生素C、维生素E、钙当中的任何一种，血管就会慢慢失去弹 -
胃总是恶心怎么办？
在外面工作久了，生活作息都不规律，总觉得自己还年轻没什么事，长久以来的就把自己的胃给弄坏了，总是时不时的就胃痛，时不时的胃恶心。今天胃又恶心了，就想问问胃恶心怎么办？ 快读网小编解答： 注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖 -
孩子可以喝柠檬水吗？
因为我知道柠檬是种可以美白养颜的水果，所以我家里常常都有柠檬放着，用来泡水喝。我女儿看我天天喝，她以为很好喝也闹着要喝，我知道柠檬的酸性很大，想问小孩子可以喝柠檬水吗？ 快读网小编解答： 小儿脾胃功能还没有发育成熟,最好不要多喝.柠檬的主要功 -
月经期间可以吃阿胶吗
朋友这几天月经期，气色不好人也不精神。我另外一朋友听说这件事情就说可以吃阿胶补补。可是我又听人说月经期间是不可以吃阿胶的，那到底月经期间可以吃阿胶吗？ 快读网小编解答： 不可以。虽然阿胶有补血的效果，但也最好不要在经期服用。这是因为经期时， -
产后如何瘦肚子
我荣升为妈妈了，但是随之痛苦也来了，从怀宝宝到生宝宝这段时间都是吃的饱，睡的香，肚子也鼓了，好想瘦下来，怎么减去肚子上的赘肉啊？ 快读网小编解答： 产后瘦肚子最不要选的方法就是减肥药，产后妈妈们的身体比较脆弱，而且需要给宝宝喂奶，大部分减肥 -
喝酸奶会胖吗？
我每天都喜欢喝酸奶，一天要喝3盒以上，我觉得喝酸奶方便，不用热直接喝，但是就是不知道长期喝酸奶会不会变胖啊？ 快读网小编解答： 酸奶并非喝多少都不会胖，它本身也含有一定的热量，如果在原有膳食基础上额外多吃，同样会引起体重增加。最好的办法是选择 -
酸奶什么时候喝减肥？
听说酸奶是有减肥的功效，好开心啊，因为我就想减肥，再加上我喜欢喝酸奶，那么酸奶什么时候喝减肥？ 快读网小编解答： 一般来说，饭后半小时到两个小时之间喝酸奶效果最佳，这个时候可以减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收，对吸收其中的营养最有利。 使用酸 -
孕妇高血压吃什么
我姐姐已经怀孕5个多月了，身体越来越胖，随着也出现了高血压，吃降压药对宝宝的发育有影响，应该在饮食上吃些什么呢？ 快读网小编解答： 高血压孕妇宜多吃鱼，鱼体内的不饱和脂肪酸含量是所有食物中最高的，而且鱼富含优质蛋白质和优质脂肪。其中不饱和脂肪 -
拉肚子不能吃什么？
我最近这几天总是拉肚子，肚子也很痛，吃了一些药慢慢在好转，在拉肚子期间不应该吃什么？ 快读网小编解答： 腹泻期间要饮食清淡，腹泻初期，最好吃一些流食，情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。另外，还要注意