养生问答_养生解答-快读网

养生问答

怎样减肚子上的肉
估计是随着年龄不断增长的，原因肚子周围也出现了一圈一圈的赘肉，而上班时间是比较长的，也没有多余的运动空间，那该怎样减肚子上的肉？快读网小编为您收集整理：减肥最有效的方式是有氧运动，而肚子部位的运动是比较少的，最好是借助器材效果会更加明显
什么时候喝柠檬水好
今天两个同学由于喝柠檬水的时间产生了，一个认为晚上喝比较好，另一个认为吃完饭后喝最好，所以想了解到底什么时候喝柠檬水好？快读网小编为您收集整理：对于喝柠檬水的最佳时间其实是因人而异的，比如想要达到美白光滑肌肤的人们来说，在睡觉前的半个小
吃什么水果能减掉大肚子
我的体重一直都很胖，以前也没有在乎，最近单位评选跳舞人选，而我对跳舞很感兴趣，可是就因为我的肚子大没有被入选，我想减掉大肚子，请问吃什么水果能减掉肚子呢？快读网小编为您收集整理：减肚子每天多吃苹果会起一定作用，因为吃苹果帮助消化，而且苹
肠胃蠕动慢怎么办？
我才25岁，肠胃就一直不好，前几天去医院看了医生，做了胃镜，医生说肠胃蠕动慢，不像年轻人那般活力，我该怎么办呢？快读网小编为您收集整理：根据你的描述，你是有可能是肠胃功能紊乱引起的不适，建议你可以服用一些健胃助消化的药物来帮助你缓解症状。