养生问答
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大肚子怎么减效果最好呢?
我以前身材一直很好,最近这段时间不知道是什么原因肚子很大,还有很多赘肉,我想减肥,请问大肚子怎么减效果最好呢? 快读网小编为您收集整理: 肚子大确实是一件很恼火的事情。但是想要减肚子上多余的赘肉,也要健康科学减,不能盲目去减肥,平时饮食上要 -
脸上长痘痘怎么办比较好
最近这段时间不知道是什么原因令我的脸上长了很多小痘痘,很是恼火,请问脸上长痘痘是怎么回事?怎么治疗脸上才能不长痘痘呢? 快读网小编为您收集整理: 脸上长痘痘大多是内分泌失调,上火导致的。建议平时饮食要清淡,不要吃辛辣油腻刺激性食物,平时还要 -
吃什么水果对头发好?
我的孩子刚出生头发就不好,现在已经上小学了,头发还是很稀少,很不好,请问小孩子头发不好的话吃什么水果会对头发好呢? 快读网小编为您收集整理: 头发稀少,头发不好与先天性,遗传有很大作用,后天补头发只能起辅助作用,效果不会太明显。建议平时多给 -
喝蜂蜜水能减肥吗?
最近感觉自己越来越胖,由于工作忙没有时间去锻炼,看着自己越发肥胖的体型,很苦恼。听朋友说喝蜂蜜水可以减肥,是真的吗?有效果吗? 快读网小编为您收集整理: 我们都知道蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖,蔗糖的含量很少只有百分之五,而蔗糖才是造成肥胖 -
用什么方法戒烟的效果最好
我是在上学的时候,就由于跟风,跟着同学偷学抽烟,导致烟瘾的。现在身边很多朋友都因为抽烟得病了,自己也想戒烟。但是不知道什么方法比较好用? 快读网小编为您收集整理: 戒烟前,要先做好充足的心理准备,然后逐渐控制抽烟的数量。计划好一盒烟抽几天, -
阳虚体质的人吃什么好
我的身体一直不太好,很容易生 -
产后体虚该如何调理呢?
我生完孩子刚过满月,在家坐月子时,老感觉身体比较虚容易出汗,抱孩子久了还感觉胳膊、腰痛,一直恢复不起来。请问产后身体较虚应该怎么调理呢? 快读网小编为您收集整理: 女人由于分娩过程中的能量的消耗、创伤和出血,导致身体的元气耗损较大气血不足, -
血压高的人吃什么降压
我婆婆本来一直帮我带孩子的,我在外面上班,但是这几天婆婆总是说自己有点力不从心的感觉,身体不舒服,结果做了检查是高血压,高压达到160,血压高吃什么好啊? 快读网小编为您收集整理: 如果是第一次发现高血压,目前可以不用药。老人长期带孩子是一个体 -
孕妇能喝绿豆汤吗
我跟小姨有段时间没有见面,今天她来我家的时候告诉我她已经怀孕两个月了。刚好我煲了一些绿豆汤,想问像她这种情况能不能吃? 快读网小编为您收集整理: 可以,孕妇是可以适当的喝些绿豆汤的,这对孕妇的身体没有多大的影响。绿豆具有清火降暑的功效,含有 -
孕妇能吃螺旋藻吗
本人现在已经怀孕六个多月,感觉现在需要多补充一些营养才行,而同事们推荐螺旋藻有很丰富的营养,所以想知道孕妇能吃螺旋藻吗? 快读网小编为您收集整理: 螺旋藻是人们公认的营养最丰富的食品,常规体质的孕妇是可以食用的,而且螺旋藻中的营养元素又是最