:让自己更积极、更幸福的五本书

当我们惹女朋友或者老婆生气的时候，不能只送1次花来表达自己的歉意，我们应该送3次以上的花来抵消她的消极情绪。

书中还给出了让我们生机勃勃的积极情绪包括喜悦、感激、宁静、兴趣、希望、自豪、逗趣、激励、敬佩和爱，等你一一去发现。

3.《改变提问，改变人生》

作者: 梅若李·亚当斯

生活中我们有没有对另一半说过：为什么你就不能更“###”一点吗？（自行脑补画面）

想到很多形容词或者联想到众多过往场景的你，或许正陷入这本书中讲到的“评判者泥潭”。

这是一本小说体的致用类书籍，工具与方法串联在故事情节中，读起来轻松，却又让人眼前一亮。

主人公奔先生在新的岗位上危机不断、与新婚一年的妻子关系越来越紧张。“为什么我如此失败？”、“他们为什么都那么笨”、“我何必白费劲”这样的问题经常在他的脑海中出现，挥之不去。

机缘巧合，在探询教练约瑟夫的帮助下，奔发现自己的问题源于错误的思维方式，自己一直陷入在评判者的泥潭中。最终，约瑟夫教给奔“提问式思维”的方法以及凭着一张选择地图，不但拯救了他的职业生涯，也挽救了他的婚姻。