养生问答
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下巴长了痘痘该如何调理？
我的下巴上经常长痘痘，很不好看，而且我控制不住自己，经常用手去挤，也留下一些淡淡的印记。想问下巴长痘痘怎么调理？ 快读网小编为您收集整理： 下巴上长痘痘是因为肾脏出现了问题，或者是内分泌失调。如果是肾脏问题建议服用地黄丸，对症下药，而且中药 -
高血压的人吃什么食物对身体好？
我在中年的时候就经常感觉头晕，血管膨胀去医院检查的时候医生说我患了高血压，我以前听别人说过高血压平时饮食方面很重要，请问是真的吗？吃什么食物对患了高血压的人有帮助呢？ 快读网小编为您收集整理： 高血压患者平时应该少吃盐，多吃点清淡的食物，尤 -
我肠胃消化不良该怎么好？
我经常拉肚子或者是便秘，稍微不注意的话就那样，听朋友说这是因为肠胃消化不良，所以想问问这该怎么办呢？ 快读网小编为您收集整理： 肠胃消化不好的朋友还是推荐食疗最好，用合理的啥时来调节身体，没有药物的副作用，效果也很明显，对身体别的方面也有好 -
体质差怎么办，平时该怎么锻炼？
我儿子上幼儿园，不知道是怎么回事经常感冒，体质差，平时吃喝方面什么也不缺，可就是体质跟不上去，请问体质差是怎么回事？体质差怎么治疗比较好？ 快读网小编为您收集整理： 体质差主要是脾虚引起的，平时应多补充蛋白质，多喝粥，多喝水，多吃点蔬菜，增 -
海带可以冷冻起来吗？
全家人都很爱吃海带，经常买来做菜吃。昨天看到超市减价促销就一次性买了很多海带回来。回来的时候发现太多了，想给它冷冻起来，可以吗？ 快读网小编为您收集整理： 可以：洗干净后，切丝或片按每次的用量装成小袋密封冷冻，需要时取用；但保质期不要过长（ -
突然间血压升高怎么办？
上午跟老妈去逛街的时候，走着走着我妈就跟我说头晕不舒服要坐下来休息。我妈本来就有高血压，正好附近有一家药店可以测量，我们去量了下发现真是我妈血压升高了。就想问问怎么会突然升高，该怎么办？ 快读网小编为您收集整理： 首先要稳定病人的情绪，让其 -
喉咙痛应该吃点什么菜？
因为最近忽冷忽热的天气，我又没有及时的加减衣服，所以感冒了。今天一起来感觉喉咙不是很舒服还有点痛，在市场买菜的时候就想挑一些对喉咙有好处的菜，就想问一下喉咙痛吃什么菜好？ 快读网小编为您收集整理： 宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固 -
减肚子的方法有什么？
本人不是很胖就是肚子上的脂肪很多，因为上班的关系平时总是坐着，也没有什么时间去做运动，试过好多办法效果不是很理想，现在就想知道怎么廋肚子快？ 快读网小编为您收集整理： 运动瘦肚子方法 1、仰躺，双腿略微分开，弯曲膝盖，双手放在大腿根部。吸气， -
想要减肥喝什么花茶好？
和朋友约好一起去逛商场买点花茶回来喝，因为听说花茶的减肥效果很好，所以就想试试。不过我们在买花茶的那个地方挑了半天也不知道买什么样的，就想问到底什么花茶减肥？ 快读网小编为您收集整理： 乌梅泽泻茶 材料：乌梅1-2粒、泽泻3克、决明子3克、山楂3克 -
枸杞都有什么吃法？
昨天应邀去大学同学经营的枸杞园参观。临走的时候还送了我不少枸杞。以前家里没人买过枸杞，谁也不会吃。就想问问枸杞应该怎么吃？ 快读网小编为您收集整理： 一是可鲜食，新摘的枸杞子晶莹红润，汁浓充盈，嘴嚼味甘润口，每日可食十克左右，多食不宜； 枸杞