保健知识
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虚证便秘的拔罐疗法
便秘是指大便次数减少，排便间隔时间过长，粪质干结，排便艰难;或粪质不硬，虽有便意，但便出不畅，多伴有腹部不适的病证。引起病变的原因有久坐少动、食物过于精细、缺少纤维素等，使大肠运动缓慢，水分被吸收过多，粪便于结坚硬，滞留肠腔，排除困难。还有 -
泡脚泡出你的精气神
泡脚泡出你的精气神 现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚？ 第一，促进血液循环。脚自古就有人体的第二心脏之说。从养生理论看，脚离人体的心脏最远，而负担最重， -
肝气郁滞型腹痛的拔罐疗法
腹痛是指以胃以下，耻骨毛际以上的部位发生疼痛为主要表现的一种病证。腹痛虽是一种症状，但发作时与多种脏腑的疾病有关，如肝、胆、脾、胃、大小肠、子宫 等。虽然腹痛的病因很多，但最常见的多因外感风寒，邪入腹中;或暴饮暴食，脾胃运化无权;或过食生冷， -
道家补肾秘法
功法一： 男性七步回春功（全真教龙门派） （1）按摩鼠蹊部的功法： ①两脚伸直分离坐好，轻轻闭眼。 ②摩擦右脚根部（即鼠蹊部）20次～30次。 ③同样摩擦左脚根部20～30次。 这个固精很厉害的，无论是滑精还是精满自缢，动念的时候都能固住 （2）按摩内腿的 -
腹泻拔火罐怎么治
腹泻又称泄泻，分急性和慢性两类，主要症状为大便次数增多，粪质稀薄如糜，甚至如浆水样。本病多因感受外邪或饮食所伤，脾胃虚弱、肝肾不足也可导致。 腹泻拔火罐怎么治 拔火罐具有疏通经络、活血化瘀、温中散寒、扶正祛邪的作用，对腹泻的治疗效果较好。治 -
一穴制胜按摩法
一穴制胜按摩法（精） 1、按摩脸部穴位的好方法 刚才一边浏览网页，发发帖子，右手放在鼠标上，左手放在脸上，很随意的动几下，过了一会居然打隔了。一照镜子脸颊红红的，才意识到我无意中按摩了四白等眼部周围的穴位。 操作很简单，把左手张开，大拇指放在 -
肺经蕴热型痤疮的拔罐疗法
痤疮是指人体的面部、胸部、肩颈部、背项部的局部皮肤表面出现的，形如粟米，分散独立，分布与毛孔一致的小丘疹或黑头丘疹，用力挤压，可见有白色米 粒样的汁液溢出，且此愈彼起，反复出现，又称肺风粉刺。痤疮是青春期常见的皮脂腺疾病，因青春期性腺成熟、 -
人体经络运行时间
中午11:00~下午1:00，气血流注于心经，所以中午不宜剧烈运动，就是担心在心经气血充盈时，造成血脉运行紊乱，血不归经，因此应适度休息，但午睡不宜过久 * 24小时气血在经络中的运行 中医将一天分成十二个时辰，并用十二地支代表，子午流注学说。子午流注学 -
消除口臭的方法
其实口臭最常见的原因就是胃寒，而现在的人普遍把它当胃热处理，要分清是胃寒还是胃热，只要看看舌苔、舌质就知道了。真正由胃热引起的口臭，舌质是红的、舌苔发黄，只要喝用萝卜煮的水，消食化瘀很快就会消除了。这种胃热引起的口臭只是偶尔发生，而经常发 -
胃肠湿热型痤疮的拔罐疗法
痤疮是指人体的面部、胸部、肩颈部、背项部的局部皮肤表面出现的，形如粟米，分散独立，分布与毛孔一致的小丘疹或黑头丘疹，用力挤压，可见有白色米 粒样的汁液溢出，且此愈彼起，反复出现，又称肺风粉刺。痤疮是青春期常见的皮脂腺疾病，因青春期性腺成熟、