:脚后跟疼是怎么回事 脚后跟疼的治疗方法

　　取乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚

　　脚后跟疼的治疗偏方四：芍药+甘草

　　1用白芍药30克、怀牛膝15克、甘草10克、元茴3粒、白酒及醋各30--50毫升。前3味水煎取汁，分2次温服，药渣加元茴再煎，沸1--2分钟后加入白酒及醋，趁热熏洗患处，每日1剂，7日为1疗程。

　　脚后跟疼的治疗偏方五：复枯草-泡脚

　　取复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日

　　脚后跟疼的治疗偏方六：威灵仙-敷脚

　　用威灵仙5--10克(捣碎)、陈醋适量。调成膏状，备用。先将患足浸泡热水中5--10分钟，擦干后将药膏敷于足跟，外用布绷带包扎。晚上休息时，可将患足放在热水袋上热敷。每2天换药1次。

　　脚后跟疼的饮食如何搭配

　　脚后跟疼的饮食如何搭配?生活中有一部分人受脚后跟疼的困扰，特别是中老年人，走路不方便，非常痛苦。在积极治疗足跟痛的同时，专家提醒，脚后跟疼患者要注意合理的饮食搭配，注意补充一些营养元素。也许很多人还不清楚针对足跟痛的饮食细节。接下来，专家就脚后跟疼饮食搭配给出以下建议，希望对大家有所帮助。

　　足跟痛饮食搭配的细节如下