:升职？加薪？你首先需要这5本书来提升自我

这本书里的丽莎是一位34岁的女士，曾经肥胖、拮据、没有固定工作，而且还有烟瘾，生活样样不如意。

她的内心满是抑郁、焦躁与无助。于是，她决定做出彻底的改变。

怎样才能完成这项看起来“不可能完成的任务”呢？

答案是她只改变了一个习惯，就是用每天跑步代替吸烟。

没想到蝴蝶效应出现了！