:7本空间与心灵的整理术，改变一种态度, 找回无比空阔的自我
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若是对所有的事情都付出100%，甚至是120%的努力，定会感到身心俱疲，万分焦虑。凡事七分，刚刚好。
日本静冈县沼津市的人气杂货店主后藤由纪子，日常不仅要做家务，照顾两个孩子，还同时经营着一间杂货店。在给生活中最重要的事情排优先序位的时候，她首先选择的是“全家人坐在一起吃晚餐”。
为此，她把小店的关门时间定为下午四点。虽然晚一点关门也没问题，但是那样的话，势必会疏忽最重要的家人和家庭。若是对所有的事情都付出100%，甚至是120%的努力，定会感到身心俱疲，万分焦虑……没有奢望，顺其自然，尽其本步而游于自得之场。凡事七分，刚刚好。
要做到替别人设身处地地着想，是需要想象力的。我这么说，他会有怎样的感受呢？我要是这么做了，肯定能帮到他吧……我家晚上会打扫厕所，那是为了让早上第一个使用的人可以拥有好心情。洗床单也是，我觉得在干净的床单上睡觉应该会比较香甜。
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《小家越住越大》
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若是对所有的事情都付出100%，甚至是120%的努力，定会感到身心俱疲，万分焦虑。凡事七分，刚刚好。
日本静冈县沼津市的人气杂货店主后藤由纪子，日常不仅要做家务，照顾两个孩子，还同时经营着一间杂货店。在给生活中最重要的事情排优先序位的时候，她首先选择的是“全家人坐在一起吃晚餐”。
为此，她把小店的关门时间定为下午四点。虽然晚一点关门也没问题，但是那样的话，势必会疏忽最重要的家人和家庭。若是对所有的事情都付出100%，甚至是120%的努力，定会感到身心俱疲，万分焦虑……没有奢望，顺其自然，尽其本步而游于自得之场。凡事七分，刚刚好。
要做到替别人设身处地地着想，是需要想象力的。我这么说，他会有怎样的感受呢？我要是这么做了，肯定能帮到他吧……我家晚上会打扫厕所，那是为了让早上第一个使用的人可以拥有好心情。洗床单也是，我觉得在干净的床单上睡觉应该会比较香甜。
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《小家越住越大》
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