:人体最重要的8个器官怕什么？

　　滥用抗菌药物不仅导致细菌耐药，而且引起肠道菌群失调。所以在对年老体弱、慢性消耗性疾病患者使用抗菌药物时，应尽量规范合理。

　　建议：

　　1.保持肠道菌群的健康，应该均衡饮食，多喝水、每日补充益生菌，可以每天喝一瓶酸奶。

　　2.另外多运动都有益于增加肠道健康菌群。

　　3.不要滥用抗生素。

　　七、胰腺怕暴饮暴食

　　暴饮暴食会使得胰液分泌旺盛，而胰管引流不畅，造成胰液在胰胆管系统的压力增高，致使高浓度的蛋白酶排泄障碍，最后导致胰腺泡破裂而发病。

　　尤其是高脂、高蛋白食物的大量摄入，促使胰液大量分泌，加重胰腺负担，很容易诱发急性胰腺炎。

　　建议：

　　1.每顿吃饭只吃七分饱，少油炸，多蔬菜水果。

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