养生问答
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全身肌肉酸痛怎么办效果比较好?
我们公司明天就要验收了,今天赶着做了一天的资料,结果晚上回去全身肌肉酸痛,请问全身肌肉酸痛怎么办效果比较好? 快读网小编为您收集整理: 全身肌肉酸痛一般是由于过于劳累而引起的。因为你整天爬在电脑旁边坐资料,首先,你的眼睛要受不了,那种辐射对 -
如何治疗浅表性胃炎
前段时间胃不是很舒服,以为忍一忍就会过去,但是最近两天症状没有任何改善,反而有加剧的趋势,到医院检查后医生说我有浅表性胃炎,为避免盲目或不规范治疗造成危害,所以我想知道如何治疗浅表性胃炎? 快读网小编为您收集整理: 浅表性胃炎是很多人都有的 -
晚上喝蜂蜜水好不好呢?
最近和朋友天天聚会,大吃大喝,老觉得肚子胀。而且晚上K歌到很晚,皮肤也差了很多。听同事说睡前兑点蜂蜜水喝可以帮助消化,还可以美容。到底晚上喝蜂蜜水好不好呢?会不会发胖啊?? 大众养生网小编解答: 可以喝。但是要兑温水喝,不能用沸水兑。都说早上 -
经常吃巧克力会变胖吗
我平时非常喜欢吃巧克力,每天都吃上好几颗巧克力,但是我爸爸说吃巧克力会变胖的,想了解一下吃巧克力会变胖? 大众养生网小编解答: 巧克力的热量含量非常高,而且糖分含量也非常高,每天一块巧克力就相当于一碗米饭的热量。当然了,巧克力的糖分含量也是 -
男人怎样养肝肾
我是互联网从业者,最近房事质量不是特别理想,很多朋友说要滋补一下肝肾,因为肝肾不好往往会导致性爱的质量的降低,想到医院咨询专业的医生,但是又羞于启齿,所以想问问男人怎样养肝肾 大众养生网小编解答: 肝肾是男人最容易受伤的身体部位,所以男人积 -
什么食物中的营养物质最高
我觉得肉类的营养价值比较高,老公说蔬菜的营养价值比较高,我们意见很不统一,我想问一下什么食物的营养价值最高啊? 大众养生网小编解答: 每一种食物都有不同的营养元素,可以补充人体所需要的不同的营养物质。例如肉类食品可以补充蛋白质,面食可以补充 -
纯奶应该什么时候喝好?
同事说喝纯牛奶对身体特别好,我前段时间买了几箱纯牛奶,但是不知道什么时候喝效果最好,牛奶含的营养能够被身体吸收? 大众养生网小编解答: 牛奶含有丰富的营养物质,尤其是蛋白质和钙的含量比较高,可以补充人体所需要的营养。但是牛奶不能空腹喝,空腹 -
哪些食物吃了容易发胖?
前几天我刚刚称了体重,已经超过120斤了,作为一个爱美的女生,特别想减肥成功,但是不知道哪些食物吃了容易发胖? 大众养生网小编解答: 如果你想要减肥,高热量和脂肪高的食物一定不能多吃。吃肉最好选择瘦肉或者是鱼肉。油炸类的食物热量和脂肪都很高,吃 -
低血压高的症状有哪些?
我一直比较瘦,吃饭也吃的很少,昨天工作的时候感觉头晕目眩,同事说我可能是血压低,想问一下,低血压都有哪些症状啊? 大众养生网小编解答: 如果血压只是稍微有些偏低,症状不是太明显,可能偶尔会感觉头晕,吃饭的时候没有胃口,脸色看着苍白,坐车容易 -
喝什么能够养胃
本人胃病已经好几年了,最近需要休息一段时间,所以想趁这段时间好好养一下胃,想问一下在家里喝什么对胃比较好啊? 大众养生网小编解答: 众所周知,喝粥比较养胃,尤其是小米粥,能够滋补胃。在家里可以经常喝小米粥。面汤也比较温和,特别养胃,可以多喝