保健知识
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老人哪些情况不宜洗澡
一是：饱餐后和饥饿时不宜洗澡 饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 二是：酒后不宜洗澡 酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复，而洗澡时，人体内的葡萄 -
秋季怎么预防鼻炎
为什么要说秋季预防鼻炎呢?很多人会有这样一个疑问，因为常见的鼻炎有两类，一类是由于病毒感染引起的急性鼻炎，属于感冒的一种。这种鼻炎主要是由于气候的问题，居住环境的温度与外界温度相差过大，造成鼻黏膜损伤而造成的。下面就来说说秋季该怎么预防鼻炎 -
秋季进补的十大禁忌
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西洋参含片每天吃几次好
西洋参可有效降低暂时性和持久性血压，西洋参皮部可见一棕色形成层环，苦干味浓。那么，西洋参含片每天吃几次好? 西洋参含片是以西洋参，蔗糖，药用糊精，食用乙醇，药用硬脂酸镁为主要原料制成的保健食品;西洋参补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热，咳 -
咳嗽可以喝虫草花汤吗
虫草花，又称虫草菌，是中国现代历史上的一种名贵中药材。北虫草是传统冬虫夏草的最理想代用品。虫草花学名虫草菌丝体，又名蛹虫草，品种上分为子实体和孢子头。子实体和孢子头各有各的好处，品质上还是取决于培植员的技术、菌种和营养基。那么，咳嗽可以喝 -
月经期间能喝虫草花汤吗
一说虫草花，大家可能会问是不是冬虫夏草，虫草是我们大家都熟悉的冬虫夏草的简称，冬虫夏草是虫草的其中的一种，我们所说的虫草花是一种与虫草列斯的一种真菌类植物，也是一种通过虫体生长的一种植物，只是外观上虫草花没有了虫体，跟虫草是有区别的。那么 -
最适合女人的5种健康食物
爱美的女人每天都为自己的身体下功夫，今天，小编就为大家推荐5种让女人身体更健康的食物。 1、豆腐 豆类蛋白量高的食物能够降低胆固醇，还能将妇女更年期的潮热反应减少到最低程度，同时能使骨骼健壮。因为在豆类里起化学反应的黄酮素与雌激素的结构相近， -
什么人不适合吃蜂蜜
蜂蜜的保健功效相信不用我多做介绍大家都知道，但是并不是什么人都适合吃蜂蜜哦。那什么人不能吃蜂蜜呢?下面3种人群就不宜吃蜂蜜，马上跟着小编来了解吧。 不宜喝蜂蜜的人群： 1、未满一岁的婴儿不宜吃蜂蜜 蜂蜜营养价值高，是天然的滋补品。因此，很多新妈 -
什么人不适合吃枸杞
枸杞子属补益中药里的补阴药，主治：肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软等，那么哪些人不能吃枸杞子呢? 枸杞子为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑。中医常用它来治疗肝肾阴 -
哪些人不能吃海参
哪些人不能吃海参?海参适合什么人吃?这个问题相信很多人都想知道。海参除了口味鲜美之外，海参最大的亮点还在于它是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的营养食物。从营养价值的角度来讲，每100克鲜海参中含有16.5克蛋白质，0.2克脂肪，同时它的钙含量非常高，每1