多喝汤水，补足水分
家里可以自己制备绿豆汤、酸梅汤等，也可以做海米冬瓜汤、莲藕排骨汤等。
常吃鲜豆
暑季的鲜豆品种丰富，包括豇豆、毛豆、四季豆、蚕豆、扁豆、荷兰豆。鲜豆类的营养全面，吃法多样。毛豆、蚕豆可以直接煮着吃，豇豆焯后可以用芝麻酱等凉拌。
高考考生该注意的防暑降温
今天全国高考拉开帷幕，不过有的地方天公不太作美，进入高温天气。...高考前千万别吃的五种食物
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劳动和运动大量出汗后，不宜大量饮用白水，应适当补充些淡盐(糖)水...处暑养生从衣食住行起 这样做安康过秋天
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明日处暑，接下来的15天都属于处暑节气，“处”的含义为终止，意味着炎热的暑天马上就要结束了。这个节...三伏大暑天这么吃 喝足水常吃蔬果豆
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喝酒脸红对我们的危害有多大 1、关于脸红的原理 几乎人体所有的代谢活动都需要酶的参与，酒精代谢也不...红霉素软膏说明书
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日常生活中，一些小习惯或者生活方式会有损我们的健康，所以为了健康着想，大家必须要注意。以下日常养...