:自编健康养生歌诀2

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你我来世走一场，辛苦恣睢奔波忙。

功名利禄浮云过，酸甜苦辣百味尝。

人生一世最可贵，浮云散尽是健康。

体脑常动心不动，运动坚持要适量。

七情之中莫生气，伤了四体伤五脏。

开水无味要常喝，鸡蛋煮吃最营养。

米面寻常却珍贵，荤素搭配要多样。

黄豆制品营养高，苹果本是果中王。

红薯性碱调体液，山药温补益胃肠。

萝卜山药赛人参，一日三餐调阴阳。

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