:冬天糖尿病人吃什么水果
(15)注射胰岛素病人可以不控制饮食
胰岛素用量、用法要在控制饮食的基础上确定,并依血糖水平进行调整。
(16)用大油大肉炒菜时,多吃菜没关系
蔬菜加热过程中,水分丢失,油脂进入细胞,多吃菜势必增加了脂肪的摄入,菜也不是越多越好,要讲究平衡膳食。
(17)饥饿难忍是病情加重
饥饿本身是糖尿病症状,认真检查摄入量是否正确,在不出现低血糖情况下,可用黄瓜、西红柿充饥,可以吃些含纤维素高的食品,逐渐减少热量,不要一步达标,让机体有个适应过程。
(18)花生、核桃最耐饿,可以多吃
耐饿的原因是含脂肪高,二两花生,核桃产热500千卡,是一日热量1/3~1/4,最好少吃或不吃。
(19)多吃饭,多吃药,血糖也上不去
多吃饭血糖高,多吃药要中毒。时间长了药物要失效。