:疾病年轻化七种病早来了几十年

　　原因：一般认为，年轻人出现痛风是因为酗酒、肥胖等问题导致的。此外，人们饮食结构的改变，尤其是20~40岁的年轻人，饮食中含高嘌呤类物质明显增加，导致年轻人痛风高发。有临床数据发现，20~40岁痛风患者中，90%以上有经常大量饮酒和嗜好吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤类成分食物的习惯。

　　对策：但美国关节炎基金会的罗伯特·哈里斯博士提醒，虽然酗酒、肥胖确实会引发痛风，通过节食快速减肥的行为，同样会导致尿酸过高，从而引发痛风症状。韩萍则提醒，一定要控制高嘌呤食物的摄入。

　　黑色素瘤

　　过去发病年龄：50岁之后

　　现在可能发病年龄：十几岁到二十几岁

　　原因：具体原因不明，可能因过度照射紫外线、大量使用不合适的化学护肤产品等。有数据显示，30年来，年轻女性中黑色素瘤发病率增加了50%。

　　对策：美国《癌症流行病学、生物标记与预防》期刊上的研究指出，防范黑色素瘤首先应避免美容场所的日光浴项目，即使偶尔几次，也可能增加发病风险。平时则要注意做好防晒工作，减轻紫外线的伤害。美国哈佛医学院皮肤科教授托马斯·库佩尔提醒，出门前最好使用SPF15以上的防晒霜，SPF30的更好，夏天阳光较强时，应尽量避免在上午10点至下午2点外出。此外，有研究发现，每天服用适量维生素D补剂，有助防止黑色素瘤病变。