:特效穴位人体手册

　　L人流手术以肾俞和京门来补：人流手术后，神奇大受亏损，很容易在经期腹痛·腹泻，经期一周开始每天刺激肾俞和京门3--5分钟，把温暖送给自己的双肾。

　　46】月经提前怎么办：A脾气虚常引起月经提前，这时每晚睡前要按揉两侧的血海·三阴交和足三里各2分钟，脾不虚，月经自然回归舒畅了。

　　B经期很长怎么办在；肾气亏损导致月经十多天一次，头晕耳鸣，腰腿酸软等，只要坚持经期每天按揉关元·双侧太溪个2分钟，搓揉双侧肾俞1分钟，把肾阳补足，不用吃任何药，就可以从内部消解病因。

　　C月经提前，伴有心烦口渴怎么办：月经提前半个月，还伴有心烦·口渴·便秘，这样阳盛血热惹得祸。经期每天睡前按揉双侧血海·行间·和地机三穴各2分钟，可以去热泻火，滋阴生水，让月经变得自然而驯顺。

　　D月经提前，伴有手脚发热怎么办：阴虚血热会引起月经提前，还让人手脚心发热，此时，每晚睡前按揉三阴交·然谷2分钟，就可以祛除虚热，调和阴阳。让经期如约而至。

　　E月经提前伴有情绪失控怎么办：每晚睡前按揉两侧血海·太冲·行间个2分钟，可以滋水涵木。疏肝理气，让经期风平浪静。

　　F任何妇科炎症都可以用带脉治好：带脉和关元是生殖系统健康的保护神：带脉和关元是料理带下病的万能穴，每天饭前坚持刺激二穴3--5分钟，能有预防盆腔炎·附件炎·子宫内膜炎等一切妇科疾病。

　　G白带多怎么办；白领MM工作压力大，常会白带多，脚浮肿·食欲差，坚持每天早上7--9点艾灸或者按揉脾俞穴和足三里3分钟，下午5--7点艾灸带脉·关元3分钟，很快即可身心俱轻。

　　I水样带怎么办：肾阳亏虚，就会出现白带清稀，淋漓不断，腰疼等，每晚艾灸关元·带脉·和肾俞各3分钟，可以给身体升真火，把这些不适统统消灭。

　　L黄带怎么办在；湿热在体内淤积过多，就会导致黄带这种妇科病，坚持每天从中极按揉到关元5分钟，再按压带脉1分钟，按揉次髎【liao]3分钟，不到10天，即可恢复正常。