养生问答
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戒烟用什么方法比较快?
我的叔叔抽烟已经有十多年了,近来被检查出了肝肺功能都不太好,从而医生建议他戒烟,他自己也有了这个决心,但不知道什么方法戒烟会比较快? 快读网小编解答: 特意在一二天内超量吸烟(每天吸两包左右),使人体对香烟的味道产生反感,从而戒烟;或在患伤风 -
肚子里面感觉有气是怎么回事?
最近我吃东西都吃的比较少,由于肚子中感觉总是有气然后都吃不下食物,食欲也在下降,所以现在想知道肚子有气应该怎么办呢? 快读网小编解答: 豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多,易产气而发生胀气,要注意避免。 经常参加体育锻炼,锻炼腹肌:也可以学习 -
干红葡萄酒应该怎么喝才对?
前几天和朋友们一起到西餐厅吃饭,由于大家的兴致都比较高说起喝葡萄酒,由于朋友们中也没有行家,不知道干红葡萄酒应该怎么喝才最有味? 快读网小编解答: 通常红酒是平放着储放,软木塞浸泡日久会分解、产生木屑。饮用前一天要直立,让木屑沉淀到瓶底。喝 -
患有低血压应该怎么治疗?
最近只要稍微小跑运动一会儿都会觉得十分的眩晕难受,尤其是蹲下后马上起来眩晕的情况更加严重,检查之后发现是血压比较低,想要知道低血压该怎么治疗? 快读网小编解答: 饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食,适当补充维生素C、维生素B族 -
喝荷叶茶来减肥效果好吗
我有一点微胖,平时就是食欲很好,老是控制不了自己的食欲,做运动也坚持不下来。所以好几年了都减肥不成功,听说喝荷叶茶可以减肥,我想试一试。不知道喝荷叶茶来减肥有没有效果? 快读网小编解答: 喝荷叶茶是具有一定减肥效果的,因为荷叶茶可以改善便秘 -
咳嗽而且喉咙痛该怎么办?
前几天由于天气突然转凉,出门的时候穿的不够厚实就着了凉感冒了,现在流鼻涕以及发热的症状已经好的差不多了,可是咳嗽喉咙痛的情况却不知道该怎么办? 快读网小编解答: 如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯 -
怀孕后还可以吃鸡肉吗?
近来总是听到大家在讨论说,怀孕的不适宜吃鸡肉有太多的各种各样的生长素,不利于宝宝的发育,我想知道这是否有道理呢?怀孕到底能不能吃鸡肉? 快读网小编解答: 怀孕的女性,最好是吃乌鸡肉,其有补血,和滋阴的作用,当然,也可以选择其他的鸡来食用。最 -
额头起了痘痘是怎么办?
最近由于每天晚上都要加班熬夜,工作压力比较大,很明显的就表现在了额头上,额头上长出了很多很多的痘痘,对于这些痘痘应该怎么解决呢? 快读网小编解答: 额头上长痘痘很大一部分原因是身体上火所致,所以只有我们对症下药,喝一点凉茶或者菊花水,睡一觉 -
金银花是可以吃的食物吗?
在我的印象中,金银花应该是用来制作各种感冒药的原材料,但今天看到有人直接将金银花用来泡水喝,金银花没有加工真的可以吃吗? 快读网小编解答: 金银花属于中药的清热解毒的药物,主要是治疗感冒,嗓子痛,口舌生疮的,抗病毒的作用非常强。是可以熬水, -
喝牛奶选在什么时间最好?
听朋友们说如果不知道正确的喝牛奶时间,就会白白浪费了牛奶中的营养成分了,身体也不能达到最好的吸收,想要知道什么时候喝牛奶才是最好的? 快读网小编解答: 喝牛奶的时间的确是在早上8-9点为最好,这个时候正是人体需要大量营养的时候。但是同时要注意,