养生问答
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怀孕期间能喝金银花茶吗
这两天蔬菜吃的少了，感觉自己有点上火，大便便秘，而且口苦。想泡点金银花来喝，妈妈从老家带来的自己摘的金银花，还有金银花叶，孕妇可以喝吗？ 快读网小编为您收集整理： 孕妇上火是可以喝金银花茶的，相对药物来说，金银花反而健康的多，只要适当喝，不 -
吃什么水果可以有效祛斑
我以前脸上没有斑的，而且我家里人也没有长斑的现象，但是我现在才21岁，不知道怎么回事，眼角下方就隐约长出几粒小斑点来，现在还不明显，我想趁早祛除。吃什么水果有淡斑的效果呢？ 快读网小编为您收集整理： 祛斑主要是需要补充高维生素C的食物，因为维生 -
高血压的患者吃什么水果比较好
我有一个好朋友，前两天工作的时候突发高血压，现在在家里休息，我想去他家中探望一下，顺便买点水果。但是，高血压吃水果有讲究吗？吃什么水果比较好？ 快读网小编为您收集整理： 适合高血压患者的水果有很多，苹果、橘子、香蕉、猕猴桃等，都是不错的选择 -
脸上长痘痘吃什么水果好
这两天脸上突然长出来好多痘痘，而且都很大颗，我用了茶树精油消炎了，但是还是没什么效果，感觉自己都快毁容了，不想出门。脸上长痘痘吃点什么水果好呢？ 快读网小编为您收集整理： 脸上长痘痘可以吃富含维生素的水果如草莓、菠萝、西瓜、橘子、苹果等。 长 -
孕妇能喝柠檬水吗，对宝宝有利吗？
我怀孕已经四个多月了，最近可能是由于天气干燥，老是感觉口干，可是又不想喝白开水，觉得没味道。老公就给我用鲜柠檬片泡水，孕妇能喝柠檬水吗，对宝宝有利吗？ 快读网小编为您收集整理： 首先告诉你孕妇是可以喝柠檬水的，但是一定要注意饮用量不能过大， -
经常喝荷叶茶有什么好处
我每次吃了油腻的食物之后，都会喝一点荷叶茶，感觉就舒服多了。想问一下，荷叶茶可不可以长期喝以及喝和茶叶的好处？经期的时候能不能喝？ 快读网小编为您收集整理： 经常喝荷叶茶有利尿通便，减肥瘦身的好处。但是，也要注意掌握合适的量，如果喝的太多了 -
怎样补充维生素A
最近上班的时候，总感觉自己的眼睛不舒服，有一种模糊的感觉，而且用眼一会儿眼部就有肿胀的感觉。听说补充维生素A可以改善视力，该怎么补呢？ 快读网小编为您收集整理： 维生素A对于视力减退、夜盲症和一些眼部疾病的治疗都有一定的帮助。 想要补充维生素A -
肚子应该怎么减比较有效
我的下身不胖，但是肚子不知道怎么回事，感觉吃了的东西，长脂肪都长在肚子上了，每次看见喜欢的衣服，都是因为肚子太大，穿起来不好看。怎么减肚子比较好呢？ 快读网小编为您收集整理： 减肚子重在坚持，平时吃完饭后，一定不要坐着不动，要多走动，在饭后 -
易瘦体质是怎么变成的？
我天生就是那种很容易长胖的体质，真的是喝口凉水都会变胖。平时的时候衣服也不好买，每次看到我朋友那怎么吃都不胖的身材，都羡慕的要死，我也想那样。就想问，怎么样能变成易瘦的体质呢？ 快读网小编为您收集整理： 调整睡眠：首先，需要把睡眠时间调整起 -
哮喘如何提前预防呢？
妈妈的哮喘病一到春季就经常犯，犯病时呼吸急促，喘的厉害，有时还觉得头痛很难受。像这样的哮喘病人在平时应该注意些什么，如何提前预防呢？ 快读网小编为您收集整理： 首先有哮喘病史的人，哮喘的治疗药物日喷剂等应该是常备的必不可少。哮喘病容易在春季