养生问答
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每天喝多少牛奶最合适
我儿子从小就喜欢喝牛奶，现在长期喝牛奶来补充营养，而且喝的时候没有分过时候，有时候口渴了就将牛奶当作水一样喝，这样子喝下去对健康有利吗？ 每天喝多少牛奶最合适呢？ 快读网小编为您收集整理： 建议每天早晚都喝一杯牛奶，早餐时搭配喝一杯牛奶，可以 -
怎样减掉肚子上的赘肉呢？
你好，我才25岁，原来也是水蛇腰的我，现在成了水桶腰了，呜呜，电脑前工作每天坐八个小时，基本上都是吃了早餐午餐就坐着，回家吃完晚饭就躺着，不过一年时间，我的裤子裙子腰围也是慢慢的增大，这样下去可不得了，我想减掉肚子上的赘肉应该怎么办呢？ 快读 -
小孩能常喝柠檬水吗？
在家里我自己经常喝柠檬水，有一次给孩子尝了些，他觉得很好喝，最近也和我一样在喝柠檬水，我拍太酸还给孩子加了冰糖。可是还是有点疑虑，小孩子能常喝柠檬水吗？对健康有利吗？ 快读网小编为您收集整理： 柠檬是富含多种维生素的水果，其中有维生素B1、维 -
生完孩子怎么减肚子呢？
我现在坐月子阶段，生完宝宝后我就在考虑如何将自己肚子上的赘肉减掉，每天看着自己发福的身体，真的很受不了。我该吃什么或者做什么才能减肚子呢？ 快读网小编为您收集整理： 首先，产妇是一个特殊群体，要想减去肚子上的脂肪，需要格外小心。首先在晚上六 -
怎样才可以戒烟呢？
我有很多年的烟酒史，所以现在身体状况很差，医生家人都建议我赶紧戒烟戒酒。对我来说戒酒容易，戒烟难。我想知道有什么好的办法可以戒烟呢？ 快读网小编为您收集整理： 在医学上，人们认为吸烟成瘾实际上是一种疾病的表现。所以说戒烟如果毅力不足的人，则 -
蜂蜜怎么喝比较好？
我一直比较喜欢喝蜂蜜水，我知道蜂蜜水对人体好处多多，所以我每天都喝。不过身边人说蜂蜜水喝也是有讲究的。我想知道怎么样喝蜂蜜水对身体更好？ 快读网小编为您收集整理： 民间有一个养生习俗就是早上喝盐水，晚上喝蜂蜜。由此可见晚上喝蜂蜜是最好的。因 -
孩子在吃药期间能喝绿豆汤吗？
最近我女儿有点上火，嘴角都起泡了，为了给她降火，天天熬绿豆汤喝。可是昨晚孩子有些感冒，看了医生给开了一些药，不知道在吃药期间还能喝绿豆汤吗？会有影响吗？ 快读网小编为您收集整理： 孩子上火喝绿豆汤是很好的降火食疗方法，绿豆的味甘，有清热解毒 -
经常感觉恶心想吐是怎么回事？
你好，我今年23岁，最近起床漱口或者吃东西的时候总会恶心想吐，朋友都开玩笑说是有了宝宝才会这样，可是我的经期刚刚才过了，这是怎么回事呢？ 快读网小编为您收集整理： 一般人认为年轻女性恶心呕吐多是怀孕的正常反应。其实，刷牙和饭后恶心呕吐是很多人 -
茶叶可以减肥吗？
身边有一堆总是嚷着要减肥的朋友们，她们最近的饮品都换成了茶叶，因为据说茶叶的减肥效果不错，我想知道茶叶真的可以减肥吗？ 快读网小编为您收集整理： 对于茶叶可以减肥的说法应该具体看待是哪一种茶叶，有的经过加工处理的茶叶的确是有减肥功效的，比如 -
产后怎么瘦肚子
本人今年25岁，刚生完孩子二个多月，由于之前身材是比较娇小的，但生完孩子后整个人都胖了一圈，尤其是肚子上的肉更是无法忍受，想要知道产后瘦肚子的方法？ 快读网小编为您收集整理： 很多妈妈都是选择母乳喂养的，因此瘦肚子通过饮食控制的方法是行不通的