养生问答
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怎么煮田螺才好吃
老公前几天去乡下老家，回来的时候带了一点田螺，听说是老家人自己下田去捉的。但是我们家里平时没有自己做过田螺，我都不知道怎么煮田螺比较好吃？ 快读网小编为您收集整理： 田螺如果处理不好，是容易存在细菌的，而且田螺自身的口感很腥，更要注意去腥味 -
血压有点偏高怎么办
昨天晚上和朋友一起打麻将，到了晚上12点左右的时候，突然感觉一阵眩晕，当时还以为是自己饿了，吃了点东西还是没有缓解。今天去做了检查，医生说我血压偏高引起的。该怎么办啊？ 快读网小编为您收集整理： 熬夜也是你血压偏高的原因之一，对于高血压的患者 -
什么是阿胶有什么功效
我最近的脸色很不好，还容易头晕、长痘痘，试了很多方法都没有什么效果。我一个朋友做美容的，让我弄一点阿胶来每天吃上，什么是阿胶啊？吃了有什么效果？ 快读网小编为您收集整理： 阿胶是传统的一种补血食材，对于人体有很好的滋补效果，也是一种中药材。 -
怎样快速瘦肚子
我对自己的身材很不满意，特别是肚子部位有很多赘肉，以前也试过一些方法，但时间都太久了，请问有什么好的方法能快速瘦肚子？ 快读网小编为您收集整理： 首先你得要均衡饮食，吃的适当多样化一些，饭后记得多散步。适当多做一些仰卧起坐运动增加腹部脂肪的 -
孩子补钙吃什么好
我家孩子缺钙比较严重，面色不是很好，反应也比同龄人慢，以前也没太注重要给孩子补钙，请问孩子补钙吃什么好呢？ 快读网小编为您收集整理： 孩子补钙要注意膳食平衡，每天的牛奶供应一定要保证。豆制品、水产品、蛋类等是补钙的良品，适时的炖些骨头汤给孩 -
老年人应该如何补钙？
我母亲今年80多岁了，其他病倒是很少，就是缺钙，她现在牙口不行，很多东西都吃不了，身板也不是特别硬朗，请问老年人如何补钙？ 快读网小编为您收集整理： 老年人补钙要注意营养搭配和时段的合理性。在饮食方面，牛奶、豆制品、水产品等都是补钙的绝佳选择 -
什么茶叶最好
前几天从朋友那儿听说有些茶叶有非常好的功效，我本人也是很喜欢喝茶的，以前都不会太过去注意茶叶的区别，请问什么茶叶最好？ 快读网小编为您收集整理： 这位朋友，其实茶叶是不存在什么好坏之分的，关键是看利用的好不好。喝茶更重要的是时间段，早晨我建 -
头晕是什么原因引起的？
我从前几天就开始经常性的感觉头晕，一阵一阵的，让我的十分困扰，也不知道是不是得了什么病，请问像我这样头晕是由于什么原因？ 快读网小编为您收集整理： 这位朋友您不要有太过紧张，我们日常生活中的一些行为很容易造成头晕等身体不适的状况。饮食过于油 -
感冒能喝柠檬水吗
这几天不小心感冒，药也有在吃，听朋友说喝柠檬水对感冒有帮助，也不知道是不是真的，请问感冒的时候能喝柠檬水吗？ 快读网小编为您收集整理： 这位朋友，感冒是完全可以喝柠檬水的，您不用担心。柠檬中含有的维生素C，具有抗菌和提高身体免疫力的功效。建议 -
吃什么水果可以补肾？
最近由于工作太多，每天都在熬夜。休息都不是很好，所以感觉自己有一些肾虚。听人说多吃些水果可以补肾，那么应该吃什么？ 快读网小编为您收集整理： 柠檬，常吃柠檬可以起到安神美容补肾等作用，不过柠檬并不适合直接食用，最好是喝一些柠檬汁都是不错的。