养生问答
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喉咙痒咳嗽是怎么回事？
最近喉咙总是不舒服，又痒又疼，连喝水都疼的要命，这样也就算了，每到晚上2，3点的时候还剧烈的咳嗽，感觉都要把肺咳出来了，这是怎么回事呢？ 快读网小编为您收集整理： 一般来说，喉咙是我们内脏的第一道保护屏障，它如果出了问题，一定是要注意的。根据 -
产妇可以吃阿胶吗？
最近我加了一个养生群，里面的很多人都说阿胶是女性的滋补佳品。我想问一问像我现在是产妇可以吃吗？ 快读网小编为您收集整理： 针对这个问题，答案是肯定的。孕妇经过怀胎十月的艰苦，耗损了大量的自己的元气和血经，生完孩子后，可谓元气大伤，非常需要补 -
儿童一天喝多少牛奶？
牛奶是富含钙铁锌的，也是一般人家平时喝的饮品，有的孩子喜欢喝牛奶，每天喝三五瓶都不够，那么，儿童喝牛奶是越多越好吗？儿童一天应该喝多少牛奶呢？ 快读网小编为您收集整理： 人们总是觉得，是好东西的就要多吃点，不好的一点都不能碰，其实，并不是这 -
痰性体质如何减肥
痰性体质的人减肥比一般体质的人减肥要困难的多，因为是痰性体质，体内湿气较重，那么，痰性体质的人该任何减肥才有效呢？ 快读网小编为您收集整理： 对于痰性体质的人减肥一定要注意两个方面相结合的方法。第一，就是要注意饮食，不但要忌口，少吃热量大的 -
怀孕可以吃田螺吗 ？
我老婆现在怀孕三个月了，不知道为什么现在什么都不愿意吃，就是想吃田螺，而且还必须是爆炒的田螺。我不知道现在可不可以吃田螺？有影响么？ 快读网小编为您收集整理： 忌食。 由于田螺本身性凉，所以对于孕妇来说就是不太适宜吃的一种食物。而且田螺当中的 -
感冒能洗热水澡吗 ？
最近不小心着凉了，现在变成了感冒。冬天比较冷，住宿条件不是很好。我想洗澡，可是又怕洗澡后又冻着。请问感冒期间可以洗澡么？ 快读网小编为您收集整理： 可以洗澡。 日常生活中常见的感冒多是由于病毒感染引起的，所以洗澡通常是不会影响病情的。但是在洗 -
肚子胀气是怎么回事？
中午吃完午饭，因为看电视没意思。我就躺床上睡了一会。谁知道一觉醒来，就感觉肚子胀气似的难受，现在也没好。这是怎么回事啊？ 快读网小编为您收集整理： 肚子胀气可以考虑是由于食用了不易消化的食物引起的。由于你是吃过午饭后便去睡觉的。很有可能是因 -
老人应该如何补钙？
奶奶的年纪一天天的在增大，常常听她说身体越来越不听使唤了，经常出现腿脚抽筋，我想知道该怎么给老年人补钙呢？ 快读网小编为您收集整理： 老年人一定要树立补钙的意识，要不然很容易出现骨质疏松的情况的，在老人每日的餐饮中一定要有丰富钙质的食物，比 -
一天吃多少枸杞？
我爸最近开始迷上了养生，经常给我寄东西让我调养身体。最近打电话说让我买点枸杞泡水吃，我不知道具体一天要吃多少枸杞。可以常吃么？ 快读网小编为您收集整理： 枸杞每日食用并不必须要遵循的数量，一日5到10枚均可。 枸杞是中医中常见的中药之一。更是人 -
哺乳期可以吃西洋参吗？
我现在处于坐月子阶段，因为平时体质较虚弱，生产完后身体更是气血不足。妈妈从外地带来西洋参给我补身体，只是不知道现在适不适合吃？ 快读网小编为您收集整理： 忌食 从中医方面说，西洋参具有极佳的滋补作用，可以补阴补气，养血清热。但是同时西洋参如果