养生问答
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肚子左边痛怎么回事 ？
近来不知道为什么，总是感觉肚子左边有点痛，有时候是隐隐作痛，有时候是一阵刺痛，说不清楚的感觉，不知道为什么？ 快读网小编为您收集整理： 根据描述的情况，大概判断是肠痉挛或者是胃痛。首先要注意自己的饮食是否合理，三餐时间是否正确。其次，不要暴 -
枸杞泡水放多少的量
老公的客户送了他好多枸杞，在家里放了一段时间了，今天我才拆开，炖汤的时候放了一点，这么多枸杞都怕放的变质了，想平时用来泡水喝，每次放多少比较适合呢？ 快读网小编为您收集整理： 枸杞子泡水喝可以达到养肝、名目等多种功效。每次泡的时候，建议放10- -
肚子大怎么减 ？
天天坐在椅子上看书，上网，肚子不知不觉就大了起来。现在都能捏出游泳圈了。不知道要怎么才能把大肚子给减下去？ 快读网小编为您收集整理： 首先对于肚子大的问题要给予足够重视，其次不可盲目减肥。一般情况下，减肥根本上还是饮食和锻炼相结合才能奏效。 -
如何快速减肥肚子
身体的女同事们都在抱怨，过一个冬天肚子周围的赘肉又长了一圈感到十分烦恼，大家都想要知道如何快速减肥肚子？ 快读网小编为您收集整理： 首先要控制冬季的饮食开始，快速减肥肚子最有效的方式就是减少热量的摄入并对体内现有的脂肪进行燃烧，最好的水果就 -
怎样减掉肚子上的赘肉
本人男今年36岁，由于从事的是推广工作所以经常要和公司的同事们出去应酬喝酒，长期以来就形成了大肚囊，想知道怎样减掉肚子上的赘肉？ 快读网小编为您收集整理： 要减除肚子上的赘肉要注意少喝啤酒，最好是不喝啤酒，啤酒的热量在酒类中是比较高的，其次就 -
用什么方法减小肚子
本人今年24岁女普通白领，平时的时候都是比较注重身材的保持，但是最近肚子周围出现了一小圈赘肉，我想知道哪些运动可以减小肚子？ 快读网小编为您收集整理： 首先就是用船式对于减除小肚子的帮助是很大的，大家先平躺在床上，双脚伸开，慢慢地调节自己的气 -
枸杞子补肾怎么吃最好
最近感觉自己有点肾气不足，不但性生活的时候提不起兴趣，而且晚上睡觉的时候还容易盗汗。昨天买了枸杞子来吃，准备补补肾气，想咨询一下，枸杞子怎么吃最好？ 快读网小编为您收集整理： 枸杞子要用作补肾的食材，吃一两顿是没有什么效果的，需要长期坚持。 -
肚子很胀不消化该怎么办
我之前大便一直很规律的，但是最近大概有3天都没有大便了，每天还是感觉想吃东西的，就是稍微吃一点就很胀，一直不消化，感觉很难受的，该怎么办啊？ 快读网小编为您收集整理： 肚子胀气不消化，考虑是胃动力不足引起的。在不消化期间，要尽量少吃多餐，饮食 -
鸡肉与什么食物相克
我家女儿特别喜欢吃鸡肉，其它的肉基本都不吃的。现在我经常变着方法的给孩子做鸡肉，但是听说鸡肉吃的不对也是会导致中毒的，想问下鸡肉和哪些食物相克啊？ 快读网小编为您收集整理： 鸡肉在烹饪的时候，不要和芹菜、鲤鱼、李子、菊花、芝麻等这些食物一起 -
口干口苦口臭是什么原因
近几天早晨的时候都会强烈感觉到口腔不舒服，开始的时候干干的并且有苦味的，还伴随着口臭，这到底是什么原因呢？ 快读网小编为您收集整理： 口干口苦口臭的原因很有可能是在昨天晚上的时候没有刷牙，而口腔中还残留着食物，这些食物堆积腐烂就出现的，所以