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养生问答

天生的全身皮肤黑怎么办
我家族的人天生皮肤都比较黑，我现在也是，有时候看着自己怎么都白不起来，穿浅色的衣服也不好看，心里就很烦躁。天生的皮肤黑有什么美白方法吗？大众养生网小编解答：遗传性的皮肤黑，是由于体内的黑色素母细胞决定的，外界采取别的方法去改善，效果也是
肠胃不好老放屁怎么办
我最近吃东西没有什么食欲，而且吃了不怎么消化，老是放屁，我老婆说是肠胃问题，怎么办才能抑制它改善肠胃呢？大众养生网小编解答：放屁除了由于肠胃不好，还有可能是食物引起的，比如洋葱、地瓜等等属于通气的食物。如果是肠胃问题，建议减少食量增加吃
如何熬制八宝粥，要哪些食材
我儿子很喜欢喝超市那种灌装的八宝粥，但是灌装食品毕竟不健康啊，最近我想每天早上给孩子熬一点八宝粥，不过以前一直没有熬过，怎么熬制比较好呢？大众养生网小编解答：罐装的八宝粥确实是不健康的，自己熬制的营养价值会高很多。熬制的时候，可以先到超
孩子什么时间补钙容易吸收？
我女儿今年上初中了，前几天上体育课跑步，退突然抽筋，感到疼痛，回来告诉我们。奶奶说可能是身体缺钙引起的，让给孩子好好补钙。也不知道是不是缺钙的表现呢？一般什么时间补钙最佳呢？大众养生网小编解答：您家人分析的情况是对的，一般孩子在十几岁时