养生问答
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含蛋白质的食物有哪些
我的皮肤不是很好，有点粗糙也有点黑。我一个脸特别白的朋友跟我说她经常会吃一些含蛋白质比较丰富的食物。含蛋白质的食物有哪些？ 快读网小编为您收集整理： 含蛋白质丰富的食物主要有牛奶以及豆类，牛奶中的蛋白质含量非常高，而且每天早晚各食用一杯牛奶 -
柠檬水一天喝多少合适呢？
最近同事买回一大袋柠檬，说是听说柠檬泡水喝好，对我们上班族来说，每天坐在空调屋里八杯水都不够。但是柠檬水能不能天天喝呢？喝太多会不会有什么不好呢，那一天喝多少才好呢？ 快读网小编为您收集整理： 柠檬含维生素C比较丰富，而且能预防便秘、有美白减 -
促进肠道蠕动的方法有什么？
这几天小肚子有点不舒服，有时候还感觉到肚子有点发涨的感觉。上厕所又上不下来，这是这回事啊？今天早晨起来的时候感觉什么都不想吃，请问有没有促进肠道蠕动的方法？ 快读网小编为您收集整理： 肚子不舒服，肠胃不好的人一般跟饮食有关系。可以在饮食或者 -
如何预防低血糖
我妈妈从小就低血糖，听说低血糖会遗传我也挺害怕的，所以想通过一些方法来预防一下低血糖，如何预防低血糖？ 快读网小编为您收集整理： 在日常生活中应当养成良好的习惯，在食用食物的时候一定要定时定量的，而且每天要保证饮食的摄入量，每日三餐是必不可 -
高血压能够献血吗
我今年32岁了，是个高血压患者，前两天的时候看到医院在宣传无偿献血，所以我也想去献血，高血压能献血吗？ 快读网小编为您收集整理： 高血压患者一般是不可以献血的，高血压患者献血很容易出现危险。只有血压特别稳定而且在医护人员的监控下高血压患者才可 -
女人上环对身体有什么影响
我身边的女性朋友在生完孩子后，打算暂时不想要孩子的家庭，女性都会去上怀。然后就不再担心怀上的问题了，我觉得这样挺方便的，而且跟老公同房没有什么负担，但是我妈说女性上怀对身体不好，不知道是不是真的，女人上环对身体有什么影响呢 快读网小编为您收 -
啤酒肚里面是什么东西
爸爸的肚子很大很难看，妈妈说那是啤酒肚，是因为喝啤酒造成的，让我以后千万不要喝酒，不然就会跟爸爸一样长一个很难看的大肚子。即便如此，我对爸爸鼓鼓的啤酒肚还是产生了好奇，不知道啤酒里面会是什么东西 快读网小编为您收集整理： 男人的啤酒肚难免让 -
脸上总长脓包怎么办
我今年20，男生，喜欢吃火锅，最近脸上长脓包，里面有血水，用力挤能挤出血，干了以后没有多久又开始长脓包，不过是另外的部位，然会脸上特别油腻，洗了控油的洗面奶，然后脓包就开始逐渐消失了。不知道以后是否还会又长，请问脸上总长脓包怎么办 快读网小编 -
如何去掉老公啤酒肚
结婚前老公的身材还蛮好的，后来就慢慢开始发福了，特别是最近两年开始做生意，经常在外面吃喝，腰部的赘肉是越来越多，虽然我很能理解他，但是据说啤酒肚往往不利身体健康，所以不知道该如何去掉老公的啤酒肚 快读网小编为您收集整理： 首先我们应明确的概 -
灵芝怎样煲汤抗衰老
表弟在中药材公司的上班，上次回家玩的时候终于把我千呼万盼的灵芝给我带回来了的，很多朋友都灵芝不仅具有保健价值，而且煲汤的话还有抗衰老，养颜美容的功效。但我又不知道灵芝如何煲汤抗衰老？ 快读网小编为您收集整理： 你好，灵芝煲汤是我们日常生活中