:我们每天都会入睡，但欲望却不

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  最终，我在我身上认出了自由。

  我们都需要尝一些宁静，以待来日焕然一新。

  最后，朋友，我把那位觉姆说过的一句话说给你听：

  愿至高无上的菩提

  心未生者令生长

  已生者不衰退

  增长广大

  坚固圆满

  朋友，我把西藏的讯息都带给你，最后，唯愿你好。

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