:职场人生

　　3.一次只专心做一件事。工作时，一定要全身心投入，有紧迫感，不要把工作场所当成社交场合。一次专心做一件事，并且用最快的速度完成，之后立刻进入下一项工作，不要许多事情同时处理。

　　4.学会说“不”。明确自己的职业规划和核心价值观，专注于自己感兴趣的事;尊重内心的感受，不攀比，不被别人的评判标准“绑架”;对别人提出的要求懂得适当拒绝，学会放弃;将自己从信息海洋中解脱出来。

　　5.每天有1个小时不使用电子设备。无论多忙，也要每天留一些时间给自己。培养一两个兴趣爱好，也可以利用这段时间做一点自己喜欢的事，比如浇花、养鱼、阅读或者思考，放松心灵，储存能量。

　　所以同样是“忙”，也可以变化出多种多样。我们是否应该忙，应该怎样去忙，是值得思考的一个问题。你是否已经找到了属于自己“忙”的方式了呢？我想我们应该有种属于我们自己的忙碌方式，既不盲目茫然，也不危害欺骗他人，又能更有效率，这样才不是“白忙”。