:职场人生

　　“抱歉，我是真的太忙了。”“我太忙了，没有时间去做这件事。”“每天的时间都显得远远不够用”……这样的话天天从我们嘴里吐出。忙是常态，不忙却成了变态，有人整天忙忙碌碌、疲于奔命，却发现没有时间做自己想做的事;还有很多人“瞎忙”、“装忙”，陷入了忙碌的陷阱，忙甚至成了和现代人呼吸一样重要的东西，可是，我们真的很忙吗？

　　One  近四成人没有休闲时间

　　案例一：公司文员  陈婷  28岁

　　陈小姐每天8点就到了公司，比公司要求的早到了1个小时。她自认为是个勤快人，吃完早点，洗洗手，擦擦桌子，整理一下书架，再泡杯茶，翻翻报纸，接了几个电话，转眼就11点了，这才想起来有个重要的报表没完成呢 。至于下午的时间那更是过得飞快，午休一会，看个剧，吃个下午茶，就到了准备下班时间……

　　案例二：公务员  王悠然  25岁

　　小王刚进入职场不久，还没脱掉一身稚气。身为网络达人的他，一坐到电脑前，先是MSN、QQ、微信、旺旺登录，马上一片对话框在闪烁。随后几个新闻首页弹出来，挨个看完，再刷微博、查邮件、看网购信息、股票行情……忙活一天，几乎没干啥实事，老板指派的活儿都是“抽空”干的。等到发薪水的时候，发现业绩那部分少得可怜，这才傻了眼。

　　网络调查结果显示：52.2%的人表示“太忙了，几乎没时间休息”;56.6%的人会习惯性地问朋友“最近你在忙什么”;38.4%的人表示每天几乎没有休闲时间;32.1%的人表示不知道都忙了什么，就是觉得没时间。

　　Two  “瞎忙族”有哪些特征呢？

　　第一，琐碎的事情很多，而且大部分都是与工作无关的，比如刷微博、看新闻、逛淘宝……这些类似的事情将时间变成了零碎的片段，工作的内容倒成了见缝插针，导致工作总是很紧急，效率很低，未完事项越积越多;

　　第二，闲不下来，稍有空闲便会觉得空虚无聊，产生焦虑恐慌的心理，恨不得马上找点事情做才能平复下来;