:腰椎侧弯要如何治疗？

　　出现腰椎侧弯的情况主要是因为现在很多人的坐姿、卧姿、站姿不正确造成的，例如在站立的时候很多人习惯把重心放在一只脚上，是腰椎的受力总是往侧面，所以就造成了腰椎侧弯的疾病。

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　　针对腰椎侧弯的治疗方法提供以下几个建议：

　　一、腰椎拉伸运动、多运动活动腰椎，如：体侧运动，体转运动和蹲墙角（双脚平行与肩宽，脚尖对着墙面，抵在墙根（可以离开1到2厘米），直立，然后做深蹲，双手背在后腰。）。

　　二、矫正站坐卧的姿势，站姿要站正，中心放在两脚中间，不可再侧弯。坐姿，重心全部放在两大腿，上身要拔直。床垫不可太软，如果侧卧睡，腰部要悬空。

　　三、可以到中医推拿店，进行推拿正骨。