:皮肤出油长痘怎么办效果好

　　我的皮肤一直都很干燥，还经常出油，长很多小痘痘，请问皮肤出油长痘痘是怎么回事？皮肤出油长痘怎么治疗效果好呢？

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　　皮肤出油长痘痘与皮脂腺分泌旺盛，内分泌失调有关。建议平时要多吃清淡食物，少吃辛辣油腻刺激性食物，要注意好好休息，不要熬夜。忌烟酒，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。另外，做任何事情要认真谨慎，不要因为点小事而生气，经常要保持好的心情，不要随便乱发脾气。