:哪种蜂蜜改善便秘有效？

　　我儿子最近有些便秘，上厕所很难受，听说蜂蜜也可以改善和治疗便秘，去超市买种类太多，不知道哪种蜂蜜效果会更好一些呢？

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　　其实蜂蜜都可以改善便秘的，要说哪种有效果更好一些，我推荐您选择槐花蜂蜜，它性凉，色泽较透明，具有一股清淡的槐花芳香，甜润爽口，具有润肠、润肺、滋润脾肾等功效，特别适合一些口干舌燥、脾胃虚弱、患有便秘的人群。还有一种枇杷蜜，也较为合适，润肠通便，可多起到预防便秘的作用。孩子便秘期间要多注意饮食，禁食刺激辛辣的食物，多吃水果蔬菜，养成良好的排便习惯，慢慢就会改善的。祝您孩子健康！