:寒露养生保健常识大全

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  架锅,把糯米同清水放入锅内用大火煮开后转小火熬煮至烂;

  加入1中的柿饼条和陈皮,搅拌,十分钟左右关火即食。

  营养点评:此粥健脾、润肺、止泻。适用于慢性肠炎、腹泻等症。

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