:老人养生如何做到“万寿无疆”

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  如果老人有肥胖的,一定要控制体重,肥胖可引发很多病,尤其是老年病,控制体重可以通过饮食、运动等方面入手。而事实证明,太瘦了也不好,也容易生病,太胖太瘦都不要,要注意体重的合理。

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