:女人一生不可不吃的十种食物

:
>

  6、护胃:大蒜

  国外研究发现,常吃大蒜的人,得胃病的几率比较低。

  7、护腿:香蕉

  富含钾的香蕉能帮助你伸展腿部肌肉和预防腿抽筋,当然香蕉也不是减肥人士所能长期选择的。

  8、护肤:南瓜

  南瓜中的维生素A,能降低患皮肤癌的风险。

  9、护甲:牡蛎

  牡蛎中含有大量的锌,是维护指甲健康所需的重要营养素。

  10、护脚趾:腰果

  腰果中含有的生物素,能帮助趾甲健康生长。

>
显示更多

上一篇: 小心肥皂上的细菌

下一篇: 不可不吃蔓越莓的9大原因

最新文章

热门文章

闽ICP备12022453号-17

快读网 轻松阅读 享受快乐生活

网站邮箱:wodd7@hotmail.com