:5款食疗让你拥有性感美胸

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　　1、银耳、枸杞子、花生米洗净。

　　2、上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时即成。

　　点评：牛奶营养丰富，对人健体有利，可益气养血。由气血虚弱导致乳房扁平的女性，可常食用这个汤。

　　四、核桃牛奶汤

　　材料：核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆浆各200cc。

　　做法：

　　一、先将核桃仁和黑芝麻磨碎。

　　二、加入牛奶和豆浆一起煮，待煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。

　　点评：核桃仁，芝麻奶及豆浆都具有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还兼具养颜润肤的功效。

　　五、木瓜燕麦粥

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