:人生的22个衰老时间关键点

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  高血压会诱发心脏病和中风,要定期检查血压。保健知识

  二十一、76岁是英国男性的平均寿命。

  降低饭量可以更长寿,还可以减少包括癌症等疾病的发生。

  二十二、81岁是英国女性的平均寿命。

  节制饮食,多吃蔬菜和水果,适度吃鱼,使用橄榄油,适度地饮用葡萄酒。

  结语:时光如梭,年华易逝,既然我们改变不了自然规律,那何不改变自己的生活习惯呢?

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