养生问答
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寒性体质该如何改善
不知道是什么原因，一到冬天我的手脚就都是冰冷的，就算睡觉的时候也是这样，到天亮的时候还是冷的要死。听别人说这是因为自己的体质是寒性的，我就想问下如何能改善寒性的体质？ 快读网小编解答： 白天使用艾叶坐垫，每天晚上用热水泡脚。坐垫法曾受到清代 -
胃胀恶心是怎么回事
这几天不知道怎么搞的，胃老是胀胀的，有时候还恶心。以前也没有过这种情况出现，喝水喝茶都不管用。家人让我去看医生，我想自己先了解下自己能解决就更好。就想问胃胀恶心是怎么回事 快读网小编解答： 1、外受湿热，困扰胃腑。 2、胃部手术后，损伤胃络，耗 -
红酒木瓜汤丰胸有效吗？
看着我一同事那丰满的胸部，我真是羡慕嫉妒恨啊!以前我也试过很多种的丰胸的方法，包括按摩啊，吃药啊等等。不过好像都没有什么多大的效果。听说红酒木瓜汤丰胸有效果是不是真的？ 快读网小编解答： 有效。木瓜本来就是绿色、安全的水果产品，对人体安全无害 -
身体体虚的人怎么调理？
老妈跟我说我从小身体就比别人家的小孩子虚，从小也没少给我做吃好吃的帮我补身体。不过老妈也只是一个劲的帮我补也没有什么规律。现在我自己就想自己调理调理，可体虚怎么调理呢？ 快读网小编解答： 补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大 -
想要戒烟应该用什么方法？
老爸一直都有吸烟史，最近因为去医院检查的时候发现肺部有点问题，不太健康。就决定要把烟给戒了，可是不知道什么方法戒烟最有效，谁能告诉我呢？ 大众养生网小编解答： 戒烟反应对付法 头晕时洗脸、淋浴；嘴里难受时漱口；喉咙干时喝茶、咖啡；实在想抽时刁 -
肥胖型高血压减肥成功就能治好吗？
流行病学调查提示，50%的肥胖病人同时有高血压，肥胖者高血压病的患病率是正常体重者的2～3倍。当肥胖与高血压并存时，两个杀手造成大批病人发生严重的心血管及肾损伤，已成为21世纪对人类的严重威胁。 为什么肥胖的人易患高血压病? 其机理不清，可能和身体 -
我最近反胃恶心是怎么回事？
最近不知道是怎么回事，老是觉得反胃还恶心，尤其是白天的时候更加严重。吃的东西和喝的东西跟家人是一样的，他们都没有这种情况。所以就想问一下反胃恶心到底是怎么回事？ 快读网小编解答： ①可能是咽炎,实际上你可能在不知不觉中已得了慢性咽炎。清晨恶心 -
我可以天天喝柠檬水吗？
我本身是皮肤比较黑的人，所以柠檬水我是经常喝的。但是我身边有的朋友又说柠檬水不能喝太多对身体不好，我想问柠檬水可以天天喝吗？ 快读网小编解答： 正常人可以每天饮用柠檬水，但是为了防止柠檬中的酸类物质伤及胃肠，柠檬水的日摄入量最好控制在1000ml -
柠檬蜂蜜水可以减肥吗？
我表姐是个体重比较高的人，所以天天喊着要减肥。听别人说喝柠檬蜂蜜水可以减肥不仅安全健康还能美容呢。我虽然不算很胖但是也有点小肉，也想试试。那喝柠檬蜂蜜水真的可以减肥吗？ 快读网小编解答： 柠檬蜂蜜水是可以减肥的，方法就是每天早上起床，空腹喝 -
孕期应该什么时候开始补钙？
怀孕几个月，吃的是越来越好，长的也是越来越胖了，可是有时候再走路的时候腿就突然抽筋，关节也有时候也会痛。医生说是缺钙，听说孕妇补钙有时间段的，到底孕期什么时候开始补钙？ 快读网小编解答： 孕妇一般从4个月开始就要补钙，一直补到36周为止。因为4