保健知识
-
红酒对女性的九大养生功效
对女士来说，红葡萄酒是个宝，可以起养颜美容作用。它通过促进新陈代谢、清除氧自由基、营养皮肤组织，使女士们的皮肤更娇嫩，更具生命活力，更显现出光彩照人的风采。对男士而言，红葡萄酒可以活血化瘀，祛除疲劳，放松身心，帮助激活免疫神经网络，起到减 -
如何避免隐形眼镜的危害
隐形眼镜的危害一：眼睛抵抗力下降 隐形眼镜会使角膜无法接触空气，眼睛会因缺氧而产生类似于人体高原反应的情况，无法正常代谢、抵抗力下降。 专家建议：切忌戴着睡觉。眼睛的角膜是非常特殊的器官，上面是没有血管的，它的呼吸都是借助空气和周边的组织实 -
中秋饭局应酬宜清淡多喝水 节后养生因人而异
三天的小长假已经结束了，年轻白领们和家人分享团聚后又重回工作岗位了，却好像有些心不在焉;表达祝福和情意的月饼或许还有剩余，家里的老人却有些不知所措;几顿大餐后，已经大腹便便的你似乎感觉肠胃有些不适。节后养生要因人而异才能更加有利于健康。 美容 -
女人多搓搓这些部位会更健康
1.搓腹 先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。 2.搓腰 左右手掌在腰部搓50下，可补肾壮腰和加固元气，还可以防治腰酸。 3.搓足 先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的第二心脏，可以促进血液的 -
常见的荨麻疹的症状表现
常见的荨麻疹的症状表现有： 1.荨麻疹初期皮肤局部发生瘙痒，抓后皮肤潮红，迅即发生形状不一，大小不等鲜红或白色风团，剧烈瘙痒，此起陂伏，一日之内可发作数次。 2.疾病发展到中期病人身体不特定的部位会冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑 -
5个方法助你预防口臭
1、戒烟酒，少喝咖啡。 长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏，此类人要想彻底消除口臭，戒除不良癖好是不二选择。如何预防口臭?还有些让人觉得意外的造成口臭的习惯，例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干，这时就要特别小心 -
人体十个最易患癌部位最新排名
人体十个最易患癌部位最新排名 癌症的高死亡率，让许多人谈癌色变。那么，到底身体的哪些部位最容易患上癌症呢?下面，为你总结人体最容易患上癌症的十个部位，有重点地预防癌症。 人体十个最易患癌部位最新排名 最易患癌部位1：肺部。 吸烟易患癌。据统计，3 -
秋季养生四大关键词
秋季养生关键词一 防风 秋高气爽，八、九月份之后，昼夜温差慢慢加大，白天气温虽然高企不下，到了夜晚却已是凉风习习。因此，在秋季到来之时，防风工作很重要。 夏季贪凉，很多人喜欢睡凉席、长时间开空调，身体在这样的环境下已慢慢适应。季节变化悄然无声 -
秋季养生六条重要法则
1 、饮食调养。饮食要以滋阴润肺为基本准则，另外还应少辛增酸。就是说多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等，可以起到滋阴润肺养血的作用;少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃广柑、山楂、新鲜蔬菜、酸味食品。对于年老胃弱的人，可晨起喝粥以益骨生津。 2 -
8道防线帮你预防乳腺癌
8道防线帮你预防乳腺癌 1、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。 2、定期基因检测。研究表明，年轻女性(20-35岁)患乳腺癌的原因大多一种易感基因的突变有关。如何预防乳腺癌?携带这种基因的人群可分为两类：一类是有德系犹太人的血