生活常识
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上班族怎样吃好午餐
很多企、事业单位的食堂存在3个普遍性问题。一是饭菜质量较差。鱼类、肉类、蛋类和大豆制品等蛋白质食物偏少,或多是五花肉、火腿肠等营养价值较低的品种。蔬菜大多以廉价品种为主,绿叶菜、食用菌种类明显不足。主食以白米饭、白馒头、白粥为主,粗粮很少或 -
五花肉的营养价值及食用功效
五花肉又名方肉、五花三层。位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称五花肉。这部分的瘦肉也最嫩且最多汁。上选的五花肉,以靠近前腿的腹前部分层比例最为完美,脂肪与瘦肉交织,色泽为粉红,营养价值高。 五花肉连皮而烹, -
2015年中秋节高速免费吗
2015年高速免费通行时间确定,共免20天,值得注意的是,端午、中秋节并不在免费通行时间内。 春节期间:2月18日(除夕)零点开始至2月24日(初六)晚24点结束,共七天; 清明节期间:4月4日0时至4月6日24时,共三天; 劳动节期间:5月1日0时至5月3日24时,共三天; -
秋梨膏有什么功效?秋梨膏的做法
秋梨膏也叫雪梨膏,是以精选之秋梨(或鸭梨、雪花梨)为主要原料,配以其它止咳、祛痰、生津、润肺药物,如生地、葛根、萝卜、麦冬、藕节、姜汁、贝母、蜂蜜等药食同源之原材料精心熬制而成的药膳饮品,临床上常用于治疗因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、 -
沐浴盐有什么作用
沐浴盐 1、浴盐之所以成为肌肤保养的佳品,因为它天然的成分、清淡的香气、迷人的色彩、超凡的功效。成为漂亮美眉的护肤新宠。 2、美容用的盐大多采用未经过处理的粗盐,因为这种盐颗粒大,抹的时候不至于快速溶化,而且对皮肤有一定的按摩作用。还因为它们 -
跳绳的简介
跳绳是一项在环摆的绳索中做各种跳跃动作的体育运动,同时也是一项老少皆宜的全身性有氧健身运动、极佳的健体运动。它除了拥有运动的一般益处外,更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量约四百卡,能有效训练个人的反应和耐力,有助保持个人体态健美和协 -
适度运动可以增强记忆力
人们都知道,大脑如果供血不足,就会出现疲劳和疼痛的症状。那么,大脑如果供氧不足,也会出现同样的结果吗?答案是肯定的。运动专家指出,人们特别是那些中小学生,每天适度地进行体育运动,对于增强记忆力是有很大益处的。但专家同时强调,运动量不要过大, -
睡前想喝牛奶,睡前喝牛奶好吗?
睡前喝牛奶好吗?答案是肯定的,睡前喝一杯热牛奶对安然入睡帮助很大。常有人半夜里神经还处于高度兴奋状态,导致无法入眠,这时应该先了解,如果是长期失眠的话,需从生活形态来改进,如果只是一时的睡不着,热牛奶倒是可以帮助你。而且,一般安眠药的作用随 -
百香果得营养价值
百香果又称鸡蛋果,学名西番莲,因其果汁具有番石榴、芒果、香蕉等多种水果的香气而得名,下面为大家介绍百香果的营养价值: 产地 百香果原产于巴西,后来在南美、南非、东南亚各国、澳洲和南太平洋各地区都有种植。我国自本世纪开始引进试种并将百香果列为 -
养成理财的五个习惯,不再为钱发愁
养成理财的五个习惯,不再为钱发愁 1、勤奋努力 积累人生第一桶金首先你需要勤奋努力,寻找一份稳定的工作,每月拿到固定收入。并能不断地提高自己的工作能力,晋升职位而获得加薪。随着个人收入的不断增加,你便能快速积累到个人的第一桶金,就可以用于投资