:熟女MM 补肾方法也分年龄！

　　在很多人的印象中补肾是男人的首要任务，但其实在中医角度中认为，就补肾而言，女性比男性更重要!女性有经、孕、产、乳、带的独特生理特点，以肾精、阴血为用。

　　所以，肾精、阴血在女性的体内极易损耗、缺失。由此可见，女性更应该重视肾虚症状，更需要补肾!

　　由于女性年龄的变化改变着她们生理的变化，所以她们各个年龄段都有补肾的侧重差异。肾有藏精、生髓、滤毒、调节内分泌四大功能，是人体的健康之源、美丽之源、气血生化之源，是女性最重要的脏器，对女性的生长发育和生殖有不可替代的作用。

　　熟女MM 补肾方法也分年龄！

　　20岁女人补肾要点：养肝明目，滋阴补肾;

　　30岁女人补肾要点：滋阴润燥，调整月经;

　　40岁女人补肾要点：健脾固肾，强身健体。

　　专家提醒：女性发胖也许是肾虚

　　六味地黄丸：此方既补肾健脾，又有平肝的作用。方中药物三补三泻，如熟地、山萸肉、山药，补肾健脾为三补;茯苓、泽泻、丹皮利水渗湿、平肝之火为三泻，是一个补而不腻，补泻平和，诸脏皆可兼顾的一个非常好的方子。

　　如果肾阴虚出现：头晕，耳鸣、潮热、盗汗的症状时加上知母、黄柏就叫做知柏地黄丸。