:什么是褪黑素，褪黑素软胶囊有什么作用？

　　一：褪黑素又称松果体素,是脑中的松果体所分泌的激素，是一种调节机体睡眠的物质，对身体的健康有很大的作用。

　　指导意见：

　　褪黑素的作用：

　　1、改善失眠多梦、提高睡眠质量。

　　2、能够激活机体的免疫功能，调节免疫力，有助于预防癌症及某些衰老性疾病。

　　3、恢复损伤细胞，延缓机体衰老。

　　4、维护肌肤、消除皱纹和色斑。所以说褪黑素的确有改善睡眠的作用，你买的这个牌子效果不错，对改善睡眠很有帮助。

　　二：

　　褪黑素俗称脑白金,又称松果体素,是脑中的松果体所分泌的激素，是一种调节机体睡眠的物质，对身体的健康有很大的作用。

　　指导意见：

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