:失眠吃什么药效果好呢？怎么可以尽快入睡？

　　这段日子发现自己严重失眠了。每天晚上都是十二点睡觉睡到4-5点都睡不着。早上上班一点精神都没有。我该怎么办。要吃药吗？

　　回答：

　　1.你的情况中医诊断为不寐（失眠），长期失眠基本是属于心肾不交，会伴发健忘、疲倦等。

　　失眠症症状主要包括不易入睡、过早醒来、睡眠过程容易惊醒、睡眠中醒来不能再次入睡、睡眠质量差、睡眠不足等，严重的失眠症会引起并发症。中老年人群是失眠的多发人群，有33％患者长期服用安定药物入睡，对安定药物产生依赖的人群占到53％。失眠患者长期使用安定药物，容易产生药物的依赖以及成瘾，对正常的睡眠结构造成影响，睡眠质量降低，极大损害记忆能力，可以选择口服乌灵胶囊来进行治疗。

　　2.病情分析：

　　考虑是神经衰弱的原因，和紧张，压力大，疲劳，焦虑有关的。

　　指导意见：

　　建议放松心态，可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B6，看效果如何。

　　3.吃药都会有副作用，安定之类的会形成依赖性，可以尝试中医治疗

　　从中医角度看，失眠基本为五种类型：