:产前恐惧症怎么办

　　分娩的时候有丈夫陪伴，会给孕妈很大的心理和精神上的安慰和支持。然现在国内很多医院还不允许丈夫陪产，但在老婆临产之前老公应该给予老婆积极的心里暗示和鼓励，这也会让孕妈妈放松很多。

　　产前恐惧症怎么办：转移注意力

　　根据孕妈咪兴趣做一些转移注意力的事，如散散步、听听轻音乐都有利于镇定孕妇的情绪，减轻产前忧虑和紧张。分娩本来就是一个自然的生理过程，不要把分娩当作一件很严重的事情来考虑，生活中也要避免和家人谈论分娩有多危险多疼的话题，多谈的好的积极的，也不要听过来人讲她们分娩的惊险经历。这样可以暂时转移对产前的恐惧。