:学会爱自己

　　过多地自谦，会让人不自信，会让人越来越自卑，越来越猥琐。

　　我们要勇于打破中国人自谦的习惯，要骄傲地挺胸抬头往前走，把最好的一面大大方方地展示给大家。

　　不管别人怎么看你，你都要相信，你是惟一的，你是一个有价值、值得爱的人。要以自己特有的姿态去赢得世人注视的目光。

　　一个大学新学期的开学典礼，晚上校方安排一个演讲会，参加演讲的人中有五位名人。面对坐满一万多学生的大报告厅，每一个人的演讲都真诚、睿智，还各有特色，赢得了在场学生的阵阵掌声和热烈的讨论与提问。

　　报告结束后，发生了一件有趣的事情：回到宾馆的每一位名家，私下交谈时，都在羡慕别人讲得好、主题好、形式好、角度好，甚至说话的声音、腔调都比自己好。

　　瞧，这就是我们每个人，对自己的不自信。

　　爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。

　　爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。

　　情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。

　　我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。