:不如意时，你可以奋起，而不仅仅是愤恨

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　　虽然克服身体上的缺陷很困难，但是克服情感上对残疾的反应才是最艰难的。真正拯救了我的是学会活在现在。我想把我在克服这些困难的过程中获得的那些经验与大家分享。
　　1、像爱别人一样爱自己。
　　我永远都不会因为我身边的朋友或者亲人，发现我非常的自我而沮丧。我必须要对自己好——去接受我已经尽力了，这很好。
　　想一想你是怎样和别人说话的，你又是怎样和自己说话的，要恭维夸赞自己，我们都需要承认我们是最棒的。
　　2、虽然不能改变已经发生在你身上的事情，但是你可以选择看待这件事情的方式。
　　我用了大量的时间来希望那次车祸从来没有发生，渴望能够回到从前的我。我可能永远都不能接受残疾这件事，但是却可以意识到我能够选择怎么去看待它。是的，残疾非常悲惨，但是生活还是要继续。
　　当我意识到这一点之后，我过上了完全不同的生活，事实上比起之前的生活，我在精神上更加充实了。
　　3、你真的能够度过任何困难。我们总是比我们自己想象的要坚强许多。
　　有太多的人对我说过：“这要是我，我肯定对付不来。”
　　然而事实是，你可以的。人类的本能就是生存，并且我们总是能够从各种困难中生存下来。